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Video: Kann ich mein TENS-Gerät den ganzen Tag benutzen?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die kurze Antwort lautet: so oft wie nötig. TENS wurde entwickelt, um sofortige Linderung von Schmerzen vieler verschiedener Arten zu bieten. Die Portabilität von Maschinen wie dem TENS + EMS Einheit von iReliev ist so konzipiert, dass die Therapie kann unterwegs mitgenommen werden und den ganzen Tag verwendet.
Kann man dementsprechend ein TENS-Gerät überbeanspruchen?
Andere Nebenwirkungen von a TENS-Einheit sind oft darauf zurückzuführen, dass die Leute die Anleitung nicht befolgen und Überbeanspruchung das Gerät oder die Intensität zu hoch eingestellt. Verwendung der Maschine zu viel kann machen den zu behandelnden Bereich wund. Bei übermäßiger Intensität kann machen Muskeln zucken und führen zu unangenehmen Empfindungen.
Zweitens, wie oft am Tag können Sie die Elektrotherapie anwenden? Verwenden bis zu drei mal pro Tag maximal. Bewerten Sie während jeder Therapie Ihre Schmerzen vor und nach der Sitzung mit 1 (niedrig) bis 10 (hoch), um die tatsächliche Schmerzreduktion zu beurteilen.
Können Sie ein TENS-Gerät auch jeden Tag verwenden?
Einige Leute verwenden ihr TENS nur wenn ihre Schmerzen am stärksten sind, während andere verwenden es Täglich.
Wer sollte kein TENS-Gerät verwenden?
TUN Nicht nutzen Die intelligente Erleichterung ( Zehnereinheit ) wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Erkrankungen haben: Dieses Gerät DARF NICHT VERWENDET WERDEN bei Personen mit Herzschrittmachern, Defibrillatoren oder anderen implantierten metallischen oder elektronischen Geräte.
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Gehen Sie wie folgt vor: Reinigen und trocknen Sie Ihre Füße gründlich. Ziehen Sie täglich saubere, trockene Socken an. Behandeln Sie den betroffenen Teil, indem Sie warme Packungen auftragen oder in warmem Wasser (102° bis 110° F) für etwa 5 Minuten einweichen. Tragen Sie beim Schlafen oder Ausruhen keine Socken. Holen Sie sich so schnell wie möglich medizinische Hilfe
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Sie brauchen wirklich zusätzlichen Schlaf, wenn Sie sich wegen einer Erkältung oder Grippe nicht wohl fühlen, sagt Taneja-Uppal. Das gilt insbesondere, wenn Sie leichtes Fieber haben, das bei Erkältungen auftreten kann, oder das damit verbundene höhere Fieber die Grippe. Schlaf hilft deinem Körper, die Infektion zu bekämpfen, die dich krank macht
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Sitzen erhöht auch das Risiko von Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfall, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel, die alle eine Rolle bei der Erkrankung spielen. Sich den ganzen Tag über zu bewegen kann sogar mehr als nur Sport dazu beitragen, das Risiko all dieser Gesundheitsprobleme zu senken
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Nein, aber im Ernst – die Leute fragen uns jeden Tag, ob sie eine Blaulichtbrille nur aus Stilgründen tragen können. Die Antwort ist eindeutig JA. Unsere Blaulichtbrille schützt Ihre Augen nicht nur vor blauem Licht, sondern bietet auch 100% UV-Lichtschutz, sodass Sie auch im Freien geschützt sind