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Video: Was verursacht eine Nährstoffmalabsorption?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Was verursacht Malabsorption? ? Malabsorption ist eine Störung, die auftritt, wenn Menschen nicht in der Lage sind, zu absorbieren Nährstoffe aus ihrer Nahrung, wie Kohlenhydrate, Fette, Mineralstoffe, Proteine oder Vitamine. Einige allgemein bekannte Störungen im Zusammenhang mit Malabsorption sind Laktose Intoleranz und Zöliakie.
Wissen Sie auch, was eine Vitamin-Malabsorption verursacht?
Möglich Ursachen Faktoren, die möglicherweise Malabsorption verursachen Syndrom umfassen: Schädigung des Darms durch Infektion, Entzündung, Trauma oder Operation. längere Einnahme von Antibiotika. andere Erkrankungen wie Zöliakie Krankheit , Crohns Krankheit , chronische Pankreatitis oder Mukoviszidose.
Woran erkennt man, dass man keine Nährstoffe aufnimmt? 11 Anzeichen dafür, dass du Kalorien und Nährstoffe nicht richtig aufnimmst, laut Experten
- Herzklopfen.
- Verdauungsstörung.
- Haarverlust.
- Brüchige Nägel.
- Seltsame Hocker.
- Taubheit & Kribbeln.
- Ermüdung.
- Blähungen & Schwellungen.
Man kann sich auch fragen, was hilft dem Körper, Nährstoffe aufzunehmen?
So steigern Sie die Nährstoffaufnahme
- Essen Sie verschiedene Lebensmittel in einer Mahlzeit.
- Kombiniere Vitamin-C-reiche Lebensmittel mit Eisen.
- Fügen Sie zu jeder Mahlzeit gesunde Fette hinzu.
- Nimm ein Probiotikum.
- Vermeiden Sie Tee zu den Mahlzeiten.
- Machen Sie eine Pause von Koffein und Alkohol.
- Stresslevel managen.
- Hydrat.
Welcher Vitaminmangel verursacht eine Malabsorption von Fett?
Niedrige Kalziumspiegel können entweder aus beiden resultieren Malabsorption von Vitamin D oder zur Bindung von Calcium an nicht absorbiertes fettig Säuren. Vitamin K Mangel entstehende Malabsorption können Ursache Blutungsstörungen. Stuhltests – Tests der Fett Der Stuhlinhalt kann verwendet werden, um festzustellen, ob Fettmalabsorption ist anwesend.
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