Zu welcher Tageszeit ist die Körpertemperatur am höchsten?
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Video: Zu welcher Tageszeit ist die Körpertemperatur am höchsten?

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Anonim

Die Körpertemperatur schwankt normalerweise im Laufe des Tages nach circadianen Rhythmen, mit den niedrigsten Werten um 4 Uhr morgens und am höchsten am späten Nachmittag, zwischen 4:00 und 18:00 Uhr (vorausgesetzt, die Person schläft nachts und bleibt tagsüber wach).

Kann Ihre Körpertemperatur auch die Tageszeit bestimmen?

Kern Temperatur zeigt normalerweise morgens einen niedrigen zirkadianen Wert an, bevor er später im seinen Höhepunkt erreicht Tag , und diese Veränderungen treten in kleinen physiologischen Bereichen auf. Der Einfluss der zirkadianen Veränderung in Körpertemperatur und sein Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern sind unklar.

Steigt die Körpertemperatur abends auch an? Normal Körpertemperatur variiert im Laufe des Tages - es ist am Morgen niedriger und am späten Nachmittag höher und Abend.

Warum steigt dann meine Körpertemperatur nachts an?

Kern Körpertemperatur folgt einem 24-Stunden-Zyklus, der mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus verbunden ist. Körpertemperatur nimmt während der Nacht -Zeit Schlafphase und erhebt sich während der Wachphase. Schlaf tritt am wahrscheinlichsten auf, wenn Core Temperatur sinkt und tritt viel seltener während der erhebt sich.

Was ist eine normale Temperatur?

Normal Karosserie Temperatur liegt bei etwa 98,6 ° F, obwohl dies von Person zu Person unterschiedlich ist.

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