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Video: Wie sieht ein verdrehter Knöchel aus?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Oft die Knöchel rollt nach außen und der Fuß dreht sich nach innen. Mit einem milden Verstauchung , das Knöchel kann zart, geschwollen und steif sein. Aber es fühlt sich normalerweise stabil an und Sie können mit wenig Schmerzen gehen. Ein ernsteres Verstauchung könnte Blutergüsse und Zärtlichkeit um die Knöchel , und das Gehen ist schmerzhaft.
Ebenso fragen die Leute, woher wissen Sie, ob Sie sich den Knöchel verdreht haben?
Sie können einen verstauchten Knöchel haben, wenn Sie die folgenden Symptome am Knöchel bemerken:
- Schwellung.
- Zärtlichkeit.
- blaue Flecken.
- Schmerzen.
- Unfähigkeit, den betroffenen Knöchel zu belasten.
- Hautverfärbungen.
- Steifheit.
Zweitens, können Sie auf einem verstauchten Knöchel laufen? Mit einem milden Verstauchung , das Knöchel kann zart sein, geschwollen , und steif. Aber normalerweise fühlt es sich stabil an, und du kannst laufen mit wenig schmerzen. In einem schweren Knöchelverstauchung , das Knöchel ist instabil und kann sich "wackelig" anfühlen. Du kannst 'T Spaziergang , weil das Knöchel gibt nach und kann sehr schmerzhaft sein.
Zu wissen ist auch, wie lange braucht ein verdrehter Knöchel, um zu heilen?
Die meisten Knöchelverstauchungen sind mild und brauchen nur Eis und Elevation. Leicht Verstauchungen beginnen sich in der Regel innerhalb weniger Tage bis einer Woche besser zu fühlen und heilen um sechs Wochen. Schwerer Knöchelverstauchungen könnten nehmen mehr als ein paar Wochen oder Monate, um sich vollständig zu erholen. Schwer Verstauchungen kann entsetzliche Schmerzen verursachen, Krücken können erforderlich sein.
Was passiert, wenn Sie Ihren Knöchel rollen?
Eine verstauchte Knöchel ist ein Verletzung, die auftritt, wenn du rollst , drehen oder wenden dein Knöchel in ein umständlicher Weg. Dies kann die harten Gewebebänder (Bänder), die beim Halten helfen, dehnen oder reißen dein Knöchel Knochen zusammen. Am meisten verstaucht Knöchel Verletzungen der Bänder an der Außenseite des Knöchel.
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