Video: Müssen Sie ein Basalthermometer verwenden?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Welche Werkzeuge brauchst du um deine zu nehmen basal Körpertemperatur? Die Änderung Ihrer Körpertemperatur ist sehr gering, also du musst verwenden ein spezieller Thermometer . Sie können verwenden ein normales digitales Thermometer oder kaufen Basalthermometer . EIN Basalthermometer zeigt an Sie die Temperatur in Zehntelgrad.
Wie benutzt man dementsprechend ein Basalthermometer?
Zu verwenden das basal Körpertemperaturmethode: Nehmen Sie Ihre basal Körpertemperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen. Verwenden eine digitale mündliche Thermometer oder speziell nach Maß basal Körpertemperatur. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht mindestens drei Stunden ununterbrochen schlafen, um eine genaue Messung zu gewährleisten.
Können Sie auch ein normales Thermometer für die Basaltemperatur verwenden? Sie können ein normales Thermometer verwenden , aber die Ergebnisse werden nicht so genau oder spezifisch wie a basal Karosserie Temperatur ( BBT ) Thermometer . BBT-Thermometer haben eine Reihe von Vorteilen: Sie sind schnell, langlebig und auf ein Zehntel Grad genau. Außerdem sind sie kann speichere deine Temperatur wenn Sie möchte es nicht sofort kartografieren.
Ist das Basalthermometer das gleiche wie ein normales?
Während ein normales Thermometer ist auf 0,2 Grad F genau, a Basalthermometer ist auf 0,1 F genau. Da die Ovulationsvorhersage davon abhängt, dass im Laufe eines Monats sehr geringfügige Veränderungen festgestellt werden, normalerweise zwischen 0,4 und 1,0 Grad, ist die erhöhte Genauigkeit von a Basalthermometer ermöglicht eine genauere Darstellung als a
Wie überprüfen Sie Ihre Basaltemperatur für den Eisprung?
Nach Ovulation , es steigt auf 97,6 ° F (36,4 ° C) bis 98,6 ° F (37 ° C). Du kannst verfolge deine Zyklus durch Einnahme dein BBT jeden Morgen. Deine Temperatur messen bei das Jeden Tag zur gleichen Zeit, bevor Sie aus des Bettes. Als nächstes aufnehmen das Ergebnisse auf ein Diagramm.
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Ist ein Basalthermometer das gleiche wie ein Digitalthermometer?
Ein Basalthermometer ist ein digitales Thermometer, das zwei Dezimalstellen anzeigt (zum Beispiel 36,29 °C). Es ist empfindlicher als ein normales Thermometer. Dies ist sehr wichtig, wenn Sie Ihre Basaltemperatur messen, die nach dem Eisprung um 0,2-0,45 °C ansteigt
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Was ist ein Basalthermometer?
Ein Basalthermometer ist ein digitales Thermometer, das zwei Dezimalstellen anzeigt (zum Beispiel 36,29 °C). Es ist empfindlicher als ein normales Thermometer. Dies ist sehr wichtig, wenn Sie Ihre Basaltemperatur messen, die nach dem Eisprung um 0,2-0,45 °C ansteigt