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Video: Beeinflusst Gin das Reizdarmsyndrom?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Obwohl Alkohol kann ein Verdauungsreiz sein, RDS heißt nicht du kann Ich trinke nie einen Cocktail. Dank der Forscher der Monash University in Australien, die verschiedene Spirituosen auf ihren FODMAP-Gehalt getestet haben, sollten Sie eines der folgenden Getränke genießen können: Bier. Gin.
Welcher Alkohol ist in dieser Hinsicht am besten für IBS?
Das IBS-Netzwerk stellt fest, dass alkoholische Getränke mit niedrigem FODMAP-Gehalt Folgendes umfassen:
- Bier (obwohl Kohlensäure und Gluten für einige ein Problem sein können)
- Rot- oder Weißwein (obwohl Zucker für manche ein Problem sein kann)
- Whiskey.
- Wodka.
- Gin.
Welcher Alkohol ist am leichtesten für den Magen? Wenn Sie beim gelegentlichen Trinken von Alkohol gesünder sein möchten, sind dies die gesündesten Alkohole, aus denen Sie wählen können.
- Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile (und ist kalorienärmer als Smirnoff Wodka).
- Rotwein.
- Rum.
- Whiskey.
- Rose
- Champagner.
Ist das Trinken von Alkohol hierin schlecht für IBS?
Alkohol Es hat sich gezeigt, dass es den Darm reizt, was zu einem Aufflammen von RDS Symptome. Wenn Alkohol einer Ihrer Auslöser ist, können Sie bereits nach dem Verzehr einer kleinen Menge verstärkte Krämpfe oder Blähungen bemerken. Sie können auch Durchfall oder Verstopfung bemerken, wenn Sie besonders empfindlich auf sind Alkohol.
Ist Zitrone schlecht für IBS?
Zitrone Wasser wird sich wahrscheinlich nicht verschlechtern RDS Symptome, aber es ist auch unwahrscheinlich, dass sie ihnen helfen.
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