Video: Was ist Capitis-Muskel?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die Splenius capitis (/ˈspliːni?s ˈkæp?t?s/) (von griechisch spléníon, was „Verband“bedeutet, und lateinisch caput, was „Kopf“bedeutet) ist ein breiter, riemenartiger Muskel im Nacken. Es zieht an der Schädelbasis von den Wirbeln im Nacken und oberen Brustkorb. Es ist an Bewegungen wie dem Schütteln des Kopfes beteiligt.
Was verursacht in ähnlicher Weise Schmerzen im Splenius capitis-Muskel?
Splenius capitis Syndrom ist ein Zustand, bei dem die Splenius-Capitis-Muskel wird verletzt, verursacht Schmerzen und andere Symptome im gesamten Kopf, Nacken und den oberen Extremitäten. Ursachen von Splenius capitis Syndrom umfassen Autounfälle, Sportkollisionen, Stürze, direkte Traumata und schlechte Körperhaltung.
Wie entspannen Sie außerdem den Splenius capitis-Muskel? Die Airshow-Lösung: Dehnen Sie Ihre Splenius Capitis
- Setzen Sie sich mit erhobener Brust hin und schauen Sie geradeaus.
- Schieben Sie Ihr Kinn vorsichtig nach hinten, während Sie geradeaus schauen (so dass Sie ein Doppelkinn haben)
- Halten Sie den Kopf aufrecht, schauen Sie nicht nach oben oder unten.
- Halten Sie Ihr Kinn mit einer Hand zurück und greifen Sie mit der anderen Hand über Ihren Kopf.
Und was macht der Muskel Semispinalis capitis?
Die semispinalis capitis ist ein langer, dünner Muskel das befindet sich im Nacken, auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Dies Muskel hat verschiedene Funktionen, darunter: Nackenverlängerung: Beugen Sie den Nacken nach hinten, beispielsweise wenn Sie die Decke über Ihrem Kopf betrachten.
Wo befindet sich der Splenius capitis-Muskel?
Die Splenius-Capitis-Muskel ist ein tiefes, dünnes, breites Muskel lokalisiert im Nacken. Dies Muskel stammt von mehreren verschiedenen Stellen im Nacken- und oberen Rückenbereich des Körpers. Diese Stellen umfassen: Unterseite des Nackenbandes: das Band gelegen hinten, Schädelbasis.
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