Inhaltsverzeichnis:

Was verursacht Nykturie?
Was verursacht Nykturie?

Video: Was verursacht Nykturie?

Video: Was verursacht Nykturie?
Video: Darum mußt du nachts aufs Klo!!nächtlicher Harndrang Nykturie Polyurinie wasserlassen Schlaf Insulin 2024, Kann
Anonim

Nykturie ist ein Zustand, bei dem Sie nachts aufwachen, weil Sie urinieren müssen. Ursachen Dazu gehören eine hohe Flüssigkeitsaufnahme, Schlafstörungen und eine Blasenobstruktion. Die Behandlung umfasst bestimmte Aktivitäten, wie z. B. die Einschränkung der Flüssigkeitszufuhr. Es gibt auch Medikamente, die die Symptome einer überaktiven Blase lindern.

Abgesehen davon, wie stoppen Sie Nykturie?

Andere Änderungen des Lebensstils, die helfen können, Nykturie zu reduzieren und zu verhindern, sind:

  1. Vermeidung von Getränken mit Koffein und Alkohol.
  2. ein gesundes Gewicht zu halten, da Übergewicht Druck auf Ihre Blase ausüben kann.
  3. Zeitpunkt der Einnahme von harntreibenden Medikamenten, damit sie Ihre nächtliche Urinproduktion nicht beeinträchtigen.
  4. Mittagsschlaf machen.

Wissen Sie auch, warum ich nachts so viel urinieren muss? Trinken zu viel Flüssigkeit am Abend kann dazu führen, dass Sie urinieren mehr häufig während der Nacht . Andere häufige Ursachen für Urinieren bei Nacht umfassen: Infektion der Blase oder der Harnwege. Trinken Sie viel Alkohol, Koffein oder andere Flüssigkeiten vor dem Zubettgehen.

Wie wird dementsprechend Nykturie behandelt?

Behandlungen . Behandlung zum Nykturie kann manchmal enthalten Medikation , wie zum Beispiel: Anticholinergika, die helfen, die Symptome einer überaktiven Blase zu lindern. Desmopressin, das dazu führt, dass Ihre Nieren nachts weniger Urin produzieren.

Wie behandelt man Nykturie natürlich?

  1. Beschränken Sie die Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht. Trinken Sie tagsüber viel Flüssigkeit (insbesondere Wasser), aber begrenzen Sie die Flüssigkeitszufuhr 2-4 Stunden vor dem Schlafengehen.
  2. Verwalten Sie Ihren Gebrauch von Diuretika.
  3. Legen Sie Ihre Beine hoch oder verwenden Sie Kompressionsstrümpfe.
  4. Genießen Sie Mittagsschlaf.

Empfohlen: