Video: Was bedeutet ein böser Traum?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Manche Leute glauben, dass Albträume und Träume eine tiefere Bedeutung haben und dass sie es können symbolisieren deine unterbewussten Emotionen. EIN böser Traum zu fallen bedeutet, dass Sie sich machtlos oder außer Kontrolle fühlen oder Angst haben, bei etwas zu versagen. EIN Albtraum über das Ertrinken bedeutet, dass Sie sich von Ihren Emotionen überwältigt fühlen.
Auch gefragt, sind schlechte Träume ein gutes Zeichen?
Aber Albträume sind zwar beängstigend, aber nicht immer ein schlechte Sache . In vielen Fällen können sie dem Träumer helfen, einige seiner Tagesängste zu lindern. Untersuchungen haben ergeben, dass Albträume manchen Menschen helfen können, besser mit Stress umzugehen.
Man kann auch fragen, was tun Sie, wenn Sie einen bösen Traum haben? Versuchen Sie, schlechte Träume zu beseitigen, indem Sie:
- Einen regelmäßigen Schlafplan festlegen.
- Verzichten Sie auf Koffein, Alkohol und Zigaretten (besonders spät am Tag).
- Tagsüber Sport treiben – aber nicht direkt vor dem Schlafengehen trainieren.
- Entspannen vor dem Einschlafen.
Die Frage ist auch, was es bedeutet, wenn Sie einen bösen Traum von jemandem haben?
Mit anderen Worten, wenn Sie sind besorgt oder haben Angst zu verlieren jemand , Sie wird wahrscheinlicher sein verfügen über Ein Negativ Traum über das Person in dem sie gehen Sie oder sind untreu. Dies verschlimmert die Angst und Unsicherheit in Ihrem wachen Leben nur noch weiter. Es sagt nur das Sie sind besorgt oder unsicher über die Beziehung.
Ist es schlimm, über seine Albträume zu sprechen?
Meistens, Albträume sind kein großes Problem. Es hilft oft, einem vertrauenswürdigen Erwachsenen davon zu erzählen deine bösen Träume . Gerade reden über das, was passiert ist, könnten Sie sich besser fühlen. Wenn Sie tagsüber etwas beunruhigt haben, reden über diese Gefühle kann auch helfen.
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