Video: Welche Art von Zucker ist in Diät-Cola enthalten?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Diät-Soda : Gut oder schlecht? Diät-Limonaden sind weltweit beliebte Getränke, vor allem bei Menschen, die ihre Zucker oder Kalorienzufuhr. Anstatt von Zucker , sie werden mit künstlichen Süßstoffen wie Aspartam, Cyclamat, Saccharin, Acesulfam-k oder Sucralose gesüßt.
Wissen Sie auch, was ist der Süßstoff in Diet Coke?
Die am häufigsten verbreitete Version von Diät-Cola (und die meisten Getränke, die künstliche enthalten) Süßstoffe ) beruht auf Aspartam , die angeblich gesundheitliche Bedenken aufwirft. Aspartam ist einer der am intensivsten untersuchten Lebensmittelzusatzstoffe.
Ist Diät-Cola außerdem für Diabetiker in Ordnung? Diätlimonade und Diabetes Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist ein tägliches Ziel für Menschen mit Typ 1 und Typ 2 Diabetes . Wenn Sie daran arbeiten, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten oder Ihr Gewicht zu kontrollieren, können Sie sich entscheiden Diätlimonade . Kalorien- und zuckerarm, Diät-Limonaden scheinen eine gute Alternative zu zuckerhaltigen Getränken zu sein.
In Anbetracht dessen, wie schlecht ist Diät-Cola für Sie?
Eine wachsende Zahl von Beweisen deutet darauf hin, dass Diätlimonade Konsum korreliert mit einem erhöhten Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen, insbesondere: Herzerkrankungen wie Herzinfarkt und Bluthochdruck. Stoffwechselprobleme, einschließlich Diabetes und Fettleibigkeit. Gehirnerkrankungen wie Demenz und Schlaganfall.
Was hat mehr Zucker-Cola oder Diät-Cola?
Es ist kalorienarm und bis zu 200-mal süßer als Zucker . Es hat auch mit einem erhöhten Diabetes-Risiko in Verbindung gebracht - das ist ohne den Überschuss Zucker im normalen Koks . Experten warnten, dass nur ein paar Gläser zuckerhaltiger oder Diät pop – wie Diät-Cola - ein Tag mehr als ihr Erkrankungsrisiko verdoppelt.
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