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Video: Wie lange dauert die Schwellung von Flugzeugen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die Schwellung geht normalerweise innerhalb von Stunden zurück, anstatt Tage zu dauern. Ich bekomme auch riesige Knöchel von lange fliegen holen, aber es ist normalerweise innerhalb von 24 Stunden weg - It möchten schrecklich sein, so etwas zu haben Schwellung dauernde Tage.
Anschließend kann man sich auch fragen, wie man Schwellungen nach dem Fliegen stoppt.
Zur Linderung von Fußschwellungen während eines Fluges:
- Tragen Sie locker sitzende Kleidung.
- Machen Sie etwa jede Stunde einen kurzen Spaziergang.
- Beugen und strecken Sie Ihre Knöchel und Knie häufig, während Sie sitzen.
- Spannen Sie Ihre Wadenmuskeln an.
- Verschieben Sie Ihre Sitzposition so weit wie möglich und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Beine nicht überkreuzen.
Schwillt Ihr Körper außerdem nach dem Fliegen an? Das liegt daran, dass Füße und Knöchel extrem häufig anschwellen - ein Zustand, der technisch als "Gravitationsödem" bekannt ist - Wenn du fliegst. Es ist auch ein normalerweise harmloses Phänomen. Die Tatsache ist , du hast einfach zu lange gesessen - und das alles das Flüssigkeiten (z. B. Blut) in dein Körper versenkt zu Ihre Füße.
Wissen Sie auch, wie lange es dauert, bis die Schwellung nach dem Fliegen zurückgeht?
Die Schwellung in der Regel sinkt innerhalb von Stunden statt Tage. ich auch werden riesige Knöchel von lange fliegen schleppen, aber es ist normalerweise innerhalb von 24 Stunden weg - It möchten schrecklich sein, so etwas zu haben Schwellung dauernde Tage.
Wie kann ich Schwellungen reduzieren?
Leichte Schwellung
- Ruhen Sie sich aus und schützen Sie einen wunden Bereich.
- Heben Sie den verletzten oder wunden Bereich auf Kissen an, während Sie Eis auftragen und jedes Mal, wenn Sie sitzen oder liegen.
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen oder zu stehen, ohne sich zu bewegen.
- Eine natriumarme Ernährung kann helfen, Schwellungen zu reduzieren.
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