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Video: Kann Ihr Gehirn den Unterschied zwischen Hunger und Durst erkennen?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Der gleiche Teil von dein Gehirn ist verantwortlich für die Interpretation beider Hunger und Durst Signale, die kann führen oft zu gemischten Botschaften. Sie sollten versuchen, alle drei bis vier Stunden zu essen, und wenn Sie das Gefühl haben, zwischendurch hungrig Mahlzeiten, du kannst einfach sein durstig . Ihre Urin kann auch sein ein dunkelgelb und Ihre der Mund kann sich trocken anfühlen.
Kann Hunger hiervon mit Durst verwechselt werden?
Die Wahrheit ist, die meisten Leute verwirren Durst und Hunger , wobei erstere oft mit letzterem verwechselt werden. Klinische Studien haben gezeigt, dass 37 % der Menschen Fehler machen Hunger zum Durst da Durst Signale kann schwach sein. Zeichen von Durst Symptome können sein: Trockene Haut.
Wissen Sie auch, knurrt Ihr Magen, wenn Sie Durst haben? Viele Menschen erleben die „klassischen“Hungersignale von einem Knurren oder leeres Gefühl Magen . Ein weiterer Grund für Verwirrung darüber, ob wir betreffend hungrig oder durstig ist so viel von die zeit warten wir eigentlich nicht Gefühl Hunger oder Durst vor dem Essen oder Trinken.
Kann Ihr Körper vor diesem Hintergrund Durst und Hunger unterscheiden?
Wenn Sie auf Nachrichten zum Thema Ernährung achten, haben Sie wahrscheinlich gehört oder gelesen, dass die Leute sich oft irren Durst zum Hunger –stattdessen essen von trinken, wenn sie es sind durstig . Durst passiert wenn dein Körper braucht Wasser. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, dein Körper empfängt gemischte Signale an Hunger.
Was steuert Durst und Hunger im Gehirn?
Der Teil der Gehirn das kontrolliert Durst und Hunger ist der Hypothalamus. Der Hypothalamus ist der Teil des Gehirn das schafft wichtige Hormone
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