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Video: Wie lange sollten Nickerchen für 11 Monate alt sein?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Etwas weniger als 14 Stunden Schlaf in einem Zeitraum von 24 Stunden – dazu gehören Nachtschlaf und Nickerchen . Zwei Nickerchen tagsüber (morgens und nachmittags) ist typisch, obwohl einige Babys sich nur auf eins zubewegen lang Nickerchen jeden Tag. Lesen Sie mehr über den Schlafbedarf in diesem Alter.
Wie lange sollte ein 11 Monate altes Kind zwischen den Nickerchen wach sein?
Babyschlafplan: 10-12 Monate
| Dein Tag sollte ungefähr beginnen | 6 bis 7:30 Uhr |
|---|---|
| Gesamtstunden Schlaf (in einem Zeitraum von 24 Stunden) | 11 bis 14 Stunden |
| Nickerchen | 1 oder 2 Nickerchen, jeweils 1 bis 2 Stunden lang |
| Wachzeit zwischen dem Schlafen | 2,5 bis 3,5+ Stunden |
| Längste Nachtruhe | 7 bis 12 Stunden |
Zweitens, sollten Sie ein 11 Monate altes Kind aus dem Nickerchen wecken? Für ganz kleine Babys ein Abend Nickerchen könnte die Schlafenszeit überhaupt nicht beeinträchtigen, aber für die über drei oder vier Jahre Monate , es kann für eine lange Nacht sorgen. Stremler sagt du kannst versuchen zu aufwachen Ihr Baby von einem späten Tag Nickerchen , aber es könnte nicht funktionieren, also empfiehlt sie, es am nächsten Tag noch einmal zu versuchen, um das letzte zu bekommen Nickerchen in früher.
Abgesehen davon, wie lange sollte ein 1-jähriges Nickerchen sein?
In der Regel Kinder in diesem Alter Schlaf für ca. 11 1 /2 Stunden nachts und nimm zwei Nickerchen während des Tages für insgesamt etwa 14 von 24 Stunden. Wenn Ihr Kind seinen zweiten Geburtstag erreicht, schläft es möglicherweise etwa eine Stunde weniger, mit nur ein Nickerchen einen Teil seiner typischen etwa 13 Stunden Ausfallzeit ausmacht.
Wie bringe ich mein 11 Monate altes Kind zum Nickerchen?
So erleichtern Sie Ihrem Baby die Mittagsschlafzeit:
- Stellen Sie die Stimmung ein. Eine dunkle, ruhige und angenehm kühle Umgebung kann Ihr Baby zum Einschlafen anregen.
- Bringen Sie Ihr Baby schläfrig, aber wach ins Bett.
- Vermeiden Sie es, Ihr Baby zum Schlafen zu halten, zu schaukeln oder zu füttern.
- Sicher sein.
- Seien Sie konsequent.
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