Video: Wie lange können Sie Yohimbe einnehmen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Frühe Forschungen legen nahe, dass Yohimbin nehmen , der Wirkstoff von Yohimbe , täglich für 10 Tage verbessert die Depressionssymptome nicht. Erektile Dysfunktion (ED).
Können Sie Yohimbe folglich jeden Tag einnehmen?
Es gibt keine Standard-Dosierungsrichtlinien für Yohimbe Ergänzungen. Einige Quellen haben vorgeschlagen nehmen nicht mehr als das Äquivalent von 30 mg Yohimbin Hydrochlorid pro Tag oder etwa 10 mg dreimal Täglich (10).
Und wie gefährlich ist Yohimbe? In den Vereinigten Staaten hat die FDA eine Reihe von Berichten über Anfälle und Nierenversagen nach der Anwendung von Yohimbe . Bereits 40 mg pro Tag können schwere Nebenwirkungen verursachen, wie z gefährlich Veränderungen des Blutdrucks, Halluzinationen, Lähmungen, Leber-, Nieren- und Herzprobleme und können sogar tödlich sein.
Nur so, wie lange hält Yohimbe in Ihrem System?
Yohimbin . Yohimbin kommt in einer Vielzahl von botanischen Quellen vor und ist das wichtigste Alkaloid, das aus der Rinde der Pausinystalia gewonnen wird Yohimbe Baum. Es wird nach oraler Gabe schnell resorbiert, wobei die maximale Plasmakonzentration nach 30 Minuten und einer Halbwertszeit von 5 Stunden erreicht wird [2].
Wann sollten Sie Yohimbe einnehmen?
Da es sich um eine Pre-Workout-Ergänzung handelt, ist es am besten zu verbrauchen Yohimbe zwischen 15 und 30 Minuten vorher zu trainieren. Yohimbe funktioniert auch am besten, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird, da die Nahrungsaufnahme einen Insulinanstieg auslöst. Dies kann wiederum die Auswirkungen von Yohimbin.
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