Video: Wozu dient ein Lendenkissen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
EIN Lendenwirbelsäule Unterstützung Kopfkissen ist ein leichtes und tragbares Kopfkissen aus Memory-Schaum. Es ist ergonomisch gestaltet, um die Wirbelsäule maximal zu unterstützen, den Druck zu entlasten und die Körperhaltung des Benutzers zu verbessern oder Muskel-Skelett-Erkrankungen zu lösen.
Und wozu dient ein Lendenkissen?
EIN Lendenkissen ist ein speziell entwickeltes ergonomisches Lendenwirbelsäule orthopädisch Kissen in der Regel aus festem Schaumstoff und Faser, die im kleinen der zurück Bereitstellung von Linderung und Management von niedrigen zurück Schmerzen wie Verstauchungen und Zerrungen, Bandscheibenvorfälle oder Bandscheibenvorfälle, Ischias oder traumatische Verletzungen, die durch längere Zeiträume verstärkt werden
Wissen Sie auch, wie Sie ein Lendenkissen im Bett verwenden? Schlaf auf Ihrem zurück mit einem Kopfkissen unter deinen Knien lege dich flach auf deine zurück . Platziere a Kopfkissen unter den Knien und halte deine Wirbelsäule neutral. Die Kopfkissen ist wichtig - es funktioniert, um diese Kurve in Ihrem unteren Bereich zu halten zurück . Sie können auch ein kleines, zusammengerolltes Handtuch unter Ihr zurück für zusätzliche Unterstützung.
Sind Lendenkissen dementsprechend gut für Sie?
Lendenkissen kann machen Sie komfortabler durch sanftes Durchsetzen gut Haltung und Pflege gesunde Wirbelsäule Ausrichtung. Während wir denken, a Lendenwirbelsäule -Unterstützung Kopfkissen kann helfen, Beschwerden durch zu langes Sitzen zu lindern, Studien deuten darauf hin, dass es langfristige Rückenprobleme möglicherweise nicht verbessert.
Wo sollte eine Lordosenstütze platziert werden?
Die Lordosenstütze sollte Passen Sie genau in die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule, typischerweise an der kleinen Ihrer zurück direkt über Ihrer Gürtellinie. Diese Einstellung ist oft in den Stuhl integriert, sodass Sie sowohl die Höhe des Stuhls einstellen können zurück und der Lordosenstütze zur selben Zeit.
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