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Video: Wie behandelt man Trichophagie?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Behandlung
- Gewohnheitsumkehrtraining. Diese Verhaltenstherapie ist die primäre Behandlung für Trichotillomanie.
- Kognitive Therapie. Diese Therapie kann Ihnen helfen, verzerrte Überzeugungen, die Sie möglicherweise in Bezug auf das Haarziehen haben, zu identifizieren und zu untersuchen.
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
Ebenso wird gefragt, wie behandelt man Trichotillomanie zu Hause?
Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei.*
- Sprechen Sie mit einer anderen Person mit Trichotillomanie.*
- Befeuchte dein Haar. Dadurch wird es wirklich schwer, deine Haare herauszuziehen, da sie rutschig werden.*
- Lernen Sie, was Ihr Körper braucht, anstatt zu ziehen.
- Stimulieren Sie Ihre Sinne.
- Vermeiden Sie Koffein direkt vor dem Schlafengehen.
Man kann sich auch fragen, ist Trichotillomanie eine Form der Angst? Trichotillomanie kann mit Emotionen in Verbindung gebracht werden: Negative Emotionen. Für viele Menschen mit Trichotillomanie , Haareziehen ist eine Möglichkeit, mit negativen oder unangenehmen Gefühlen wie Stress, Angst , Anspannung, Langeweile, Einsamkeit, Müdigkeit oder Frustration.
Anschließend kann man sich auch fragen, ob die Trichotillomanie jemals verschwindet?
Wenn Sie nicht aufhören können, sich an den Haaren zu ziehen und Sie dadurch negative Auswirkungen auf Ihr soziales Leben, Ihre Schul- oder Berufstätigkeit oder andere Bereiche Ihres Lebens haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Trichotillomanie Gewohnheit Geh weg allein. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, die einer Behandlung bedarf.
Was löst Trichotillomanie aus?
Ursachen von Trichotillomanie Ihre Art, mit Stress oder Angst umzugehen. ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn, ähnlich der Zwangsstörung (OCD) Veränderungen des Hormonspiegels während der Pubertät. eine Art von Selbstverletzung, um Linderung von emotionalem Stress zu suchen.
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