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Kann man einen Brustmuskel ziehen?
Kann man einen Brustmuskel ziehen?

Video: Kann man einen Brustmuskel ziehen?

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Video: Der 3-Minuten Trick gegen Brustschmerzen! 2024, Juli
Anonim

Ein angespanntes oder Brustmuskel gezogen kann einen stechenden Schmerz in Ihrem Truhe . EIN Muskel belasten oder ziehen passiert, wenn du Muskel gedehnt oder zerrissen ist. Bis zu 49 Prozent von Truhe Schmerzen kommen von dem, was man Interkostal nennt Muskel Belastung. Diese Muskeln sind für die Hilfe zuständig Sie Atmung und zur Stabilisierung des Oberkörpers.

Wie behandelt man dementsprechend einen Muskelzerrungen in der Brust?

Die übliche Behandlung einer Brustmuskelzerrung besteht darin, Schmerzen und Schwellungen nach der „RICE“-Methode zu lindern:

  1. Ruhe: Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, insbesondere solche, die die Muskelzerrung verursacht oder dazu beigetragen haben.
  2. Eis: Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und tragen Sie ihn bis zu 20 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf.

Können Sie neben oben Muskeln in Ihrer Brust ziehen? Belastung in das pectoralis Major Muskel , die direkt darunter und drumherum liegt die Brust , kann Schmerzen verursachen, die sich so anfühlen wenn es kommt von innen die Brust . Aktivitäten, die belasten Brustkorb Muskel gehören Rechen, Schaufeln und Heben.

Anschließend kann man sich auch fragen, kann ein gezogener Brustmuskel beim Atmen weh tun?

Knochen oder Muskel Probleme Wenn Sie Truhe ist schmerzlich und zart zu berühren, es kann verursacht werden durch a verspannter Muskel in deiner Truhe Mauer. Wenn Sie verfügen über Schmerzen , Schwellungen und Zärtlichkeiten um die Rippen und die Schmerzen wird durch Liegen verschlimmert, Atmung tief, Husten oder Niesen, Sie kann eine Erkrankung namens Costochondritis haben.

Was verursacht Brustmuskelschmerzen?

Mögliche Ursachen für Brustschmerzen

  • Muskelzerrung. Eine Entzündung der Muskeln und Sehnen um die Rippen kann zu anhaltenden Brustschmerzen führen.
  • Verletzte Rippen.
  • Peptische Geschwüre.
  • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Asthma.
  • Kollabierte Lunge.
  • Costochondritis.
  • Kontraktionsstörungen der Speiseröhre.

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