Video: Wofür wird Luteinblau verwendet?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Lutein ist eine Art von Vitamin, das als Carotinoid bezeichnet wird. Viele Leute denken an lutein als "das Augenvitamin." Es wird häufig oral eingenommen, um Augenerkrankungen wie einer Augenerkrankung, die bei älteren Erwachsenen zu Sehverlust führt (altersbedingte Makuladegeneration oder AMD) und Katarakt vorzubeugen.
Abgesehen davon, was sind die Nebenwirkungen der Einnahme von Lutein?
Aussicht mit Nebenwirkungen von Lutein . Mineralien (besonders in großen Dosen eingenommen) können verursachen Nebenwirkungen wie Zahnverfärbungen, vermehrtes Wasserlassen, Magenblutungen, ungleichmäßige Herzfrequenz, Verwirrtheit und Muskelschwäche oder schlaffes Gefühl.
Man kann sich auch fragen, was macht Luteinblau für Ihre Augen? Auge Leistungen Von Lutein Und Zeaxanthin Es ist glaubte, dass lutein , Zeaxanthin und meso- Zeaxanthin in das Makulablock Blau Licht vom Erreichen das zugrunde liegende Strukturen in das Netzhaut, dadurch reduziert das Risiko von lichtinduzierter oxidativer Schaden, der zu Makuladegeneration (AMD) führen kann.
Kann Lutein dementsprechend das Sehvermögen verbessern?
Lutein ist ein Carotinoid mit berichteten entzündungshemmenden Eigenschaften. Eine große Anzahl von Beweisen zeigt, dass lutein hat mehrere positive Auswirkungen, insbesondere auf die Augengesundheit. Bestimmtes, lutein ist bekannt verbessern oder sogar einer altersbedingten Makulaerkrankung vorbeugen, die die Hauptursache für Erblindung ist und Vision Beeinträchtigung.
Ist die Einnahme von 20 mg Lutein sicher?
Aufgrund des Fehlens berichteter Nebenwirkungen in den durchgeführten Studien, bis zu 20 mg pro Tag von a lutein Ergänzung sollte sein sicher für Erwachsene. Sehr hohe Dosen von Carotinoiden wie z lutein und Zeaxanthin können Carotenodermie verursachen - eine gelb-orange Hautverfärbung.
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