Ist bitterer Kürbis gut für Herzpatienten?
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Video: Ist bitterer Kürbis gut für Herzpatienten?

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Video: Was macht den Kürbis so gesund? | 10 Fakten zum Kürbis 2024, Juli
Anonim

Mehrere Tierstudien haben ergeben, dass bitter Melone kann den Cholesterinspiegel senken, um insgesamt zu unterstützen Herz Gesundheit. Eine Studie an Ratten mit einer cholesterinreichen Diät zeigte, dass die Verabreichung von bitter Melonenextrakt führte zu einer signifikanten Abnahme des Gesamtcholesterins, des „schlechten“LDL-Cholesterins und der Triglyceride (13).

Ist bitterer Kürbis dann gut für das Herz?

Dadurch wird das Risiko von Herz Angriff und Schlaganfall.“Es hält auch den Blutdruck des Körpers aufrecht, da es reich an Kalium ist, das überschüssiges Natrium im Körper absorbiert. Es ist reich an Eisen und Folsäure, von denen bekannt ist, dass sie das Schlaganfallrisiko senken und Ihr Herz gesund.

Was sind die Nebenwirkungen von bitterem Kürbis? Nebenwirkungen von Bittermelone sind:

  • Bauchschmerzen und Durchfall (bei Bittermelonensaft mehrfach mehr als die empfohlenen Mengen)
  • Kopfschmerzen, Fieber und Koma (bei übermäßiger Einnahme der Samen)
  • Verschlechterung des niedrigen Blutzuckers (Hypoglykämie)

Und wofür ist bitterer Kürbis gut?

Super bei Diabetes: Bitterer Kürbis hat ein bestimmtes insulinähnliches Protein namens Polypeptid P, das die Wirkung von Insulin nachahmt und den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern senkt. Akne bekämpfen: Der Konsum von Karela kann Ihnen helfen, Akne, Hautunreinheiten und Hautinfektionen loszuwerden und Ihnen eine gesunde und strahlende Haut zu verleihen.

Ist es gut, täglich bitteren Kürbissaft zu haben?

Karela Saft liefert reichlich Vitamin C, ein Antioxidans, das eine Rolle bei der Förderung der Immunität, der Gesundheit des Gehirns und der Gewebeheilung spielt (3, 4). Darüber hinaus jede 1 Tasse (93 Gramm) von bittere Melone du verschmilzt mit deinem Saft liefert ca. 8% Ihres Täglich Faser muss unterstützen gesund Verdauung.

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