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Video: Wie kommt es, dass die Schwellung im Knie zurückgeht?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
In der Zwischenzeit finden Sie hier acht Möglichkeiten, Knieschwellungen schnell zu Hause zu behandeln
- Sich ausruhen. Der erste Schritt ist, sich auszuruhen Knie .
- Eis.
- Kompresse.
- Erheben.
- Nimm entzündungshemmende Medikamente.
- Auf Hitze umstellen.
- Versuchen Sie es mit Massage.
- Tun Knie Übungen.
Ebenso, wie lange dauert es, bis die Knieschwellung zurückgeht?
1 bis 3 Tage
Zweitens, wird die Flüssigkeit auf dem Knie verschwinden? Bei Überschuss Flüssigkeit sammelt sich auf oder um die Knie Gelenk, es schwillt an. Ärzte nennen es ein Erguss und manche Leute nennen es Wasser auf dem Knie . Manchmal die Schwellung und der Schmerz, der damit einhergeht Wird weggehen mit einer Behandlung zu Hause.
Wie reduziere ich dementsprechend die Schwellung in meinem Knie?
Auf sich selbst zu achten, wenn Sie ein geschwollenes Knie haben, umfasst:
- Sich ausruhen. Vermeiden Sie gewichtsbelastete Aktivitäten so weit wie möglich.
- Eis und Höhe. Um Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren, tragen Sie alle zwei bis vier Stunden für 15 bis 20 Minuten Eis auf Ihr Knie auf.
- Schmerzmittel.
Was verursacht Schwellungen im Knie?
Ursachen des Schwellung umfassen Arthritisoran-Verletzungen der Bänder des Knie . Nach einer Verletzung, Schwellung tritt auf, weil die natürliche Reaktion des Körpers darauf abzielt, die Knie mit einer Schutzflüssigkeit. Dies verhindert weitere Schäden. Knie Erguss könnte auch sein verursacht durch einen Basiswert Krankheit oderBedingung.
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Wie kann ich die Schwellung in meinen Händen verringern?
Eine warme Dusche oder eine heiße Packung, die auf die Hände aufgetragen wird, können bei Symptomen helfen. Kälte kann auch Schwellungen reduzieren und Schmerzen betäuben. Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und tragen Sie ihn auf die Hände auf. Achten Sie darauf, nichts zu heiß oder zu kalt auf die Haut zu legen
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