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Video: Was isst man am besten vor dem Trinken?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die 15 besten Lebensmittel, die man vor dem Trinken von Alkohol essen sollte
- Eier. Eier sind sehr nahrhaft und sättigend und enthalten 7 Gramm Protein pro 56-Gramm-Ei (1).
- Hafer.
- Bananen.
- Lachs.
- Griechischer Joghurt.
- Chia-Pudding.
- Beeren.
- Spargel.
Was sollte man also vor dem Trinken nicht essen?
Hier ist, was Sie vor einer Nacht mit viel Alkohol nicht essen möchten
- Salzige Snacks. Kartoffelchips werden dich noch mehr dehydrieren.| iStock.com.
- Scharfe Speisen. Serrano-Chilis können Ihnen Sodbrennen geben, wenn Sie erneut trinken. | iStock.com.
- Grüne. Frischer Salat klingt großartig - es sei denn, Sie trinken noch einmal.
- Sushi. Sag einfach nein zum Sushi.
Anschließend stellt sich die Frage, wie bereite ich meinen Körper auf eine Trinknacht vor? So bereiten Sie sich auf eine Nacht mit starkem Trinken vor
- Erinnern Sie sich. Schauen Sie durch Ihre Kamerarolle, um zu sehen, was für ein Narr Sie sich letzte Nacht gemacht haben.
- Entsaften Sie es. Hol dir eine Zitrone.
- Haben Sie etwas Toast.
- Mehr trinken.
- Trinken Sie nichts, was auf 'Meister' endet
- Bete zu Dionysos.
- Trinken Sie Elektrolyte für eine gute Nacht.
- Iss etwas Spinat.
Ist es außerdem am besten, vor dem Trinken von Alkohol zu essen?
Idealerweise würdest du Essen ein wunderschönes, nahrhaftes Essen vor dem Trinken und die ganze Nacht unbesiegbar sein. Aber es ist besser vorher essen Sie starten Trinken die Auswirkungen von zu verlangsamen Alkohol . Zusätzlich zu Essen , es ist noch wichtiger zu Getränk Wasser während du bist Alkohol trinken einen Kater zu verhindern, sagt Dr. Halpern.
Ist es schlecht, auf nüchternen Magen zu trinken?
Wenn Essen in deinem ist Magen Vor Trinken , Alkohol wird langsamer aufgenommen. Leicht bis mäßig auf nüchternen Magen trinken kann kein Hauptgrund zur Besorgnis sein. Aber Trinken große Mengen Alkohol schnell auf leerer Magen kann sehr sein gefährlich.
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