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Video: Was passiert mit Ihren Zähnen, wenn Sie Zitrone essen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Zitronen sind stark sauer, was den Zahnschmelz abtragen kann deine Zähne . Wenn dein Zahn Zahnschmelz ist weg, es gibt kein Zurück mehr und Zahnschmelzerosion kann zu Verfärbungen und extremen führen Zahn Empfindlichkeit.
Wird das Essen von Zitronen meine Zähne beschädigen?
Zitronen sind eine gute Vitamin-C-Quelle, aber Zitrone Saft ist stark sauer und kann Erosion in. verursachen Zahn Emaille im Laufe der Zeit. Wenn du das versüßst Zitrone Wasser mit Zucker, du erhöhst das Gefahr von Zahn auch verfallen. Bürste deine Zähne vor dem Trinken.
Man kann sich auch fragen, ist es in Ordnung, eine ganze Zitrone zu essen? Eine gängige Theorie ist, dass sich die löslichen Pektinfasern in Ihrem Magen ausdehnen und Ihnen helfen, sich länger satt zu fühlen. Das heißt, nicht viele Leute zitronen ganz essen . Und weil Zitrone Saft enthält kein Pektin, Zitrone Saftgetränke fördern die Fülle nicht auf die gleiche Weise.
Ähnlich kann man fragen, wie isst man eine Zitrone, ohne die Zähne zu beschädigen?
So genießen Sie Zitrone, ohne Ihren Zahnschmelz zu beschädigen
- Verwenden Sie kaltes Wasser.
- Reduzieren Sie die Festigkeit Ihres Glases.
- Verwenden Sie einen Strohhalm!
- Sobald Sie das erfrischende Getränk getrunken haben, spülen Sie Ihren Mund mit Leitungswasser aus.
- Warten Sie eine Stunde, bevor Sie Ihre Zähne putzen.
- Erwäge stattdessen, von Zitronensaft auf ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl umzusteigen.
Warum tun meine Zähne weh, wenn ich Zitrone esse?
Zitrone Säure kann verursachen Zahn Erosion Wenn der Zahnschmelz abgenutzt ist, legt er das darunter liegende Dentin frei (das eine gelblichere Farbe hat als der Zahnschmelz), und dies kann zu einer Erosion führen Zahn Empfindlichkeit. Saure Nahrungsmittel und Getränke können Zahnschmelzerosion verursachen.
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