Video: Wie soll ich nach einer Rückenoperation schlafen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Es ist im Allgemeinen in Ordnung nach einer Rückenoperation zu Schlaf in welcher Position es am bequemsten ist. Manche bevorzugen es Schlaf auf der einen oder anderen Seite mit einem Kissen zwischen den Knien und/oder hinter ihnen, um den zurück . Hier ist eine weitere Position, die den Stress vom Tief nimmt zurück : Mit dem Gesicht nach oben auf das Bett legen.
Wissen Sie auch, wie ich nach einer Wirbelsäulenoperation schlafen soll?
SCHLAFEN NACH DER OPERATION Das beste Schlafen Position, um Ihre Schmerzen zu lindern nach der Operation liegt entweder an dir zurück mit deine Knie gebeugt und ein Kissen unter deinen Knien oder auf deiner Seite mit deine Knie gebeugt und ein Kissen zwischen deinen Beinen.
Wissen Sie auch, was ich nach einer Rückenoperation tun soll? Allgemeiner Wellnessplan
- Ein guter Schmerzarzt/Physiotherapeut. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, an wen Sie sich wenden müssen, wenn Sie nach der Operation immer noch Schmerzen haben.
- Schlaf. Ihr Körper wird den größten Teil seiner Heilung tun, während Sie schlafen.
- Spaziergänge.
- Die Geduld.
- Nachrichtentherapie.
- Gute Einstellung.
Wie lange ist die Erholungszeit nach einer Operation des unteren Rückens?
Viele Patienten beginnen etwa 3 Wochen später Operation . Wenn Sie gehen zurück zu arbeiten hängt von der Art der Operation du hattest und was für eine Arbeit du machst. Es kann bis zu 2-3 Monate dauern, bis es vollständig ist genesen . Bleiben Sie mit Ihrem Arbeitgeber in Kontakt, wenn es Ihnen gut geht, und teilen Sie ihm Ihre Fortschritte mit.
Wie sitzt man nach einer Lumbalfusion?
Sitzung ist in den ersten zwei Wochen auf jeweils 20 Minuten begrenzt nach Operation. Diese wird um vier Wochen auf 40 Minuten erhöht. Sie sollten ins Bett zurückkehren oder einen kurzen Spaziergang machen, wenn Sie sich unwohl fühlen. Perioden von Sitzung kann mehrmals täglich wiederholt werden mit einer Pause zwischen 30 und 60 Minuten im Liegen.
Empfohlen:
Was soll ich meiner Katze nach einer Zahnoperation füttern?
Futter und Wasser Tiere, die eine Zahnextraktion erhalten haben, füttern Sie bitte die nächsten 10-12 Tage nur mit stückigem Fleisch oder weichem Futter. Füttern Sie ihnen kein Trockenfutter, keine Knochen, Rohhaut und geben Sie ihnen keine Kauspielzeuge, da diese die Nähte, die Ihr Tierarzt in das Maul Ihres Haustieres gelegt hat, beschädigen oder sogar reißen
Was soll ich nach einer Kieferoperation essen?
Sie können auch alle Lebensmittel haben, die weich genug oder klein genug sind, um ohne zu kauen zwischen Zunge und Zähnen zerdrückt zu werden. Dies können alle Flüssigkeiten, Suppen, Rührei, Apfelmus, Kuchen, Kuchen, Eis, Joghurt, gut gehackte, kleine und weiche Nudeln sowie fein gemahlenes Fleisch sein
Wie soll ich nach einer Halswirbelsäulenoperation schlafen?
Die beste Schlafposition, um Ihre Schmerzen nach der Operation zu lindern, ist entweder auf dem Rücken mit gebeugten Knien und einem Kissen unter den Knien oder auf der Seite mit gebeugten Knien und einem Kissen zwischen den Beinen
Was soll ich nach einer Chemotherapie-Sitzung essen?
Niedrige Gesamtfaser oder gute lösliche Ballaststoffquelle (d. h. Reis, Bananen, Weißbrot, Haferflocken, Kartoffelpüree, Apfelmus, Hühnchen ohne Haut/ohne Knochen oder Truthahn). Erhöhen Sie die Menge an Natrium (Salz) und Kalium in Ihrer Ernährung. Trinke ausreichend Flüssigkeit
Sollte ich nach einer VKB-Operation mit erhöhtem Bein schlafen?
Bein anheben Stützen Sie Ihr Bein auf Kissen oder Kissen ab, sodass sich Ihr Knie in den ersten drei bis fünf Tagen nach der Operation mindestens 30 cm über Ihrem Herzen befindet. Halten Sie Ihre Beinhöhe, wenn Ihr Knie anschwillt oder pocht, wenn Sie auf Krücken stehen. Legen Sie keine Kissen hinter Ihr Knie, da dies die Bewegung des Knies einschränkt