Video: Ist Rotwein schlecht für Triglyceride?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Alkohol steigt Triglycerid Ebenen für einige Personen. Wenn du hoch bist Triglyceride und konsumieren Sie Alkohol (wie z Rotwein ), wird empfohlen, die Aufnahme auf 5 Unzen pro Tag zu begrenzen oder ganz zu begrenzen.
Wenn man dies berücksichtigt, ist Bier oder Wein schlechter für Triglyceride?
Wie beim LDL-Cholesterin sind hohe Werte von Triglyceride erhöhen Ihr Risiko für Herzerkrankungen. Zum Glück enthält Alkohol kein Cholesterin – zumindest in der reinen Form von Bier , Wein , und Schnaps. Was Sie jedoch damit mischen und wie viel und wie oft Sie trinken, kann Ihre Herzgesundheit beeinflussen.
Kann Rotwein außerdem den Cholesterinspiegel erhöhen? Rotwein und Traubensaft Alkohol kann heben Niveaus von gutem HDL Cholesterin um bis zu 5 bis 15 Prozent, zeigen Untersuchungen - und Rotwein ist besonders vorteilhaft, da seine Polyphenol-Antioxidantien auch den LDL-Spiegel senken können.
In ähnlicher Weise wird gefragt, ob das Trinken die Triglyceride beeinflusst?
Alkohol Boosts Triglyceride Untersuchungen zeigen, dass Trinken Alkohol -- auch in kleinen Mengen -- kann Zunahme Triglycerid Ebenen. Ein hoch Alkohol Einnahme kann auch das Risiko für das metabolische Syndrom erhöhen – eine Ansammlung von Erkrankungen, die das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Diabetes erhöhen.
Wie lange bleiben Triglyceride nach dem Trinken von Alkohol erhöht?
Blut Triglycerid Werte sind normalerweise hoch nach du isst. Daher bist du sollen 12 Stunden warten nach essen oder Trinken bevor du deine hast Triglycerid Ebenen getestet. Viele andere Faktoren beeinflussen das Blut Triglycerid Ebenen, einschließlich Alkohol , Ernährung, Menstruationszyklus, Tageszeit und letzte sportliche Betätigung.
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