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Video: Was kann man bei Verdauungsproblemen nehmen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Wie kann ich Blähungen und Blähungen reduzieren?
- Reduzieren Sie fetthaltige Lebensmittel.
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke.
- Essen und Getränk langsam.
- Hör auf zu rauchen.
- Kaue keinen Kaugummi.
- Trainiere mehr.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die Blähungen verursachen.
- Vermeiden Sie Süßstoffe, die Blähungen verursachen, wie Fructose und Sorbit. Sie sind oft in Süßigkeiten, Kaugummi, Energieriegeln und kohlenhydratarmen Lebensmitteln enthalten.
Was sind dementsprechend die Symptome eines schlechten Verdauungssystems?
Das erste Anzeichen von Problemen im Verdauungstrakt umfasst oft eines oder mehrere der folgenden Symptome:
- Blutung.
- Blähungen.
- Verstopfung.
- Durchfall.
- Sodbrennen.
- Inkontinenz.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Schmerzen im bauch.
Anschließend stellt sich die Frage, wie können Sie Magenprobleme beheben? Einige der beliebtesten Hausmittel gegen Magenverstimmung und Verdauungsstörungen sind:
- Wasser trinken.
- Liegen vermeiden.
- Ingwer.
- Minze.
- Nehmen Sie ein warmes Bad oder verwenden Sie einen Heizbeutel.
- BRAT-Diät.
- Vermeiden Sie das Rauchen und Trinken von Alkohol.
- Vermeiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel.
Also, was verursacht Verdauungsprobleme?
Eine solche Probleme kann das Ergebnis von Bakterien in Lebensmitteln, Infektionen, Stress, bestimmten Medikamenten oder chronischen Erkrankungen wie Colitis, Morbus Crohn und IBS sein. Aber egal Ursache , jeder, der häufig hat Verdauungsprobleme steht vor täglichen Herausforderungen und möglichen Peinlichkeiten.
Was sind die 5 Erkrankungen des Verdauungssystems?
9 häufige Verdauungsbeschwerden von oben nach unten
- Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) Wenn Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückströmt – ein Zustand, der als saurer Reflux bezeichnet wird – können Sie einen brennenden Schmerz in der Mitte Ihrer Brust verspüren.
- Gallensteine.
- Zöliakie.
- Morbus Crohn.
- Colitis ulcerosa.
- Reizdarmsyndrom.
- Hämorrhoiden.
- Divertikulitis.
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