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Video: Was ist ein gutes Beispiel für Resilienz?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Einer Beispiel für Resilienz ist die Reaktion vieler Amerikaner nach den Terroranschlägen vom 11. September 2001 und den Bemühungen einzelner Menschen, ihr Leben wieder aufzubauen. Belastbarkeit zu demonstrieren bedeutet nicht unbedingt, dass Sie keine Schwierigkeiten oder Belastungen erlitten haben.
Ähnlich kann man fragen, was ist ein Beispiel für Resilienz?
Die Definition von robust ist jemand oder etwas, das wieder in Form kommt oder sich schnell erholt. Ein Beispiel für widerstandsfähig ist elastisch, wenn es gedehnt wird und nach dem Loslassen wieder auf seine normale Größe zurückkehrt. Ein Beispiel für widerstandsfähig ist eine kranke Person, die schnell gesund wird.
Was sind außerdem einige Beispiele für Resilienz am Arbeitsplatz? Die Einstellung zu bleiben, sich nicht angewidert zu fühlen und daher vor einer schwierigen Aufgabe/Entsendung davonzulaufen, kann grob als ' Belastbarkeit bei der Arbeit '. Ich kann mein persönliches anbieten Beispiel . Ich habe im Bereich Entwicklung, Forschung, Ausbildung, Planung und anderen Führungsaufgaben gearbeitet.
Anschließend kann man sich auch fragen, wie zeigt man Resilienz?
9 Möglichkeiten, Resilienz bei der Arbeit aufzubauen
- Schätze soziale Unterstützung und Interaktion.
- Behandeln Sie Probleme als einen Lernprozess.
- Vermeide es, aus einer Krise ein Drama zu machen.
- Feiern Sie Ihre Erfolge.
- Entwickeln Sie realistische Lebensziele zur Orientierung und Zielstrebigkeit.
- Ergreifen Sie positive Maßnahmen.
- Pflegen Sie eine positive Sicht auf sich selbst.
Was sind die 5 Resilienzfähigkeiten?
Fünf Schlüsselkompetenzen zur Stressresistenz
- Selbstbewusstsein.
- Aufmerksamkeit – Flexibilität & Stabilität des Fokus.
- Loslassen (1) – körperlich.
- Loslassen (2) – mental.
- Zugang zu und Aufrechterhaltung positiver Emotionen.
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