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Können Sie Haferflocken mit Divertikulose essen?
Können Sie Haferflocken mit Divertikulose essen?

Video: Können Sie Haferflocken mit Divertikulose essen?

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Video: Essen Sie 1 Woche lang täglich Haferflocken und das passiert mit Ihrem Körper! 2024, September
Anonim

Wenn Sie machen nicht haben Divertikulose aber einfach ein gesünderes, ballaststoffreiches Diät , damit sollte es kein problem geben Essen eines dieser Samen. Zu den Ballaststoffquellen aus Vollkorn zählen Vollkorn, Kleie, Roggen, Hafer und Haferflocken , Vollkornmais und brauner oder wilder Reis.

Vor diesem Hintergrund: Was sollten Sie bei Divertikulose essen?

Zu den ballaststoffarmen Lebensmitteln, die Sie bei Symptomen einer Divertikulitis in Betracht ziehen sollten, gehören:

  • weißer Reis, Weißbrot oder weiße Nudeln, aber vermeiden Sie glutenhaltige Lebensmittel, wenn Sie intolerant sind.
  • trockenes, ballaststoffarmes Getreide.
  • verarbeitete Früchte wie Apfelmus oder Dosenpfirsiche.
  • gekochte tierische Proteine wie Fisch, Geflügel oder Eier.

Was kann Divertikulitis verschlimmern? Mehrere Faktoren können Ihr Risiko erhöhen, eine Divertikulitis zu entwickeln:

  • Altern.
  • Fettleibigkeit.
  • Rauchen.
  • Bewegungsmangel.
  • Diät mit viel tierischem Fett und wenig Ballaststoffen.

Können Sie die Divertikulose auf diese Weise rückgängig machen?

Ein leichter Fall von Divertikulitis kann ohne Behandlung von selbst verschwinden. Wenn eine Behandlung erforderlich ist, können Antibiotika und eine flüssige oder ballaststoffarme Ernährung ausreichen, um die Symptome zu lindern. Nur etwa 5 Prozent der Menschen mit Divertikulose immer weiter entwickeln Divertikulitis.

Was ist die beste Behandlung für Divertikulose?

Unkomplizierte Divertikulitis

  • Antibiotika zur Behandlung von Infektionen, obwohl neue Richtlinien besagen, dass sie in sehr leichten Fällen möglicherweise nicht erforderlich sind.
  • Eine flüssige Diät für ein paar Tage, während Ihr Darm heilt.
  • Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol, andere).

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