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Was ist der Bruce-Protokoll-Laufbandtest?
Was ist der Bruce-Protokoll-Laufbandtest?

Video: Was ist der Bruce-Protokoll-Laufbandtest?

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Video: VO2 max testing using the Bruce Protocol 2024, Juli
Anonim

Die Bruce-Protokoll ist maximal Belastungstest wo der Athlet bis zur vollständigen Erschöpfung arbeitet, da die Laufband Geschwindigkeit und Steigung werden alle drei Minuten erhöht. 1? Die Dauer auf dem Laufband ist der Prüfung Score und kann verwendet werden, um den VO2 max-Wert zu schätzen.

In ähnlicher Weise wird gefragt, was das Bruce-Protokoll bei Stresstests ist.

Bruce-Protokoll-Stresstest . Die Bruce-Protokoll ist ein Standard Prüfung in der Kardiologie und besteht aus mehreren Übungsphasen von jeweils drei Minuten. In jeder Phase werden Steigung und Geschwindigkeit des Laufbands erhöht, um die Arbeitsleistung zu erhöhen, die als METS bezeichnet wird.

Wie viel kostet ein Stresstest mit Bruce-Protokoll? Ein grundlegendes Übung EKG Kosten etwa 200 $. Einige Ärzte verwenden ein Nuklear Stresstest in dem ein radioaktiver Farbstoff aufzeigt, wie gut das Herz funktioniert. Jene Tests sind preislich an Durchschnitt von 630 Dollar.

Was sind dementsprechend die Phasen des Bruce-Protokolls?

Im Standard Bruce-Protokoll , der Ausgangspunkt (dh Bühne 1) ist 1,7 mph bei einer Steigung von 10 % (5 MET). Bühne 2 ist 2,5 Meilen pro Stunde bei einer Steigung von 12 % (7 MET). Stufe 3 ist 3,4 Meilen pro Stunde bei einer 14%igen Steigung (9 METs). Dies Protokoll umfasst 3-Minuten-Perioden, um das Erreichen eines stationären Zustands zu ermöglichen, bevor die Arbeitsbelastung erhöht wird.

Wie besteht man einen Laufband-Stresstest?

5 Tipps zur Vorbereitung auf einen Herzbelastungstest

  1. Eine Mahlzeit überspringen. Dein Ziel ist es, einen leeren Magen zu haben, also iss nichts, bevor du einen Stresstest hast.
  2. Wissen Sie, welche Pillen Sie nehmen müssen. Ein Stresstest dient dazu, Ihr Herz während der Anstrengung zu bewerten, und einige Medikamente verlangsamen die Herzfrequenz zu sehr.
  3. Koffein weitergeben.
  4. Vorher trainieren.
  5. Verwalten Sie Ihren Diabetes.

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