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Kann Angst häufiger Stuhlgang verursachen?
Kann Angst häufiger Stuhlgang verursachen?

Video: Kann Angst häufiger Stuhlgang verursachen?

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Video: So können Gedanken einen Reizdarm verursachen | Odysso - Wissen im SWR 2024, Juli
Anonim

Stress und Angst kann ändere deine Darm Zeitplan und Regelmäßigkeit. Wenn Sie unter erheblichem Stress stehen, gerät die Funktion Ihres Körpers aus dem Gleichgewicht und kann Ändern Sie Ihren Verdauungsprozess und Ihre Geschwindigkeiten. Dies kann verursachen ein Anstieg in Stuhlgang mit Durchfall.

Verursacht Angst dementsprechend häufigen Stuhlgang?

Mit IBS und Angst , die Theorie ist, dass Ihr Körper stressbedingte Chemikalien an Ihren Darm abgibt, wenn Sie sich ängstlich fühlen kann empfindlicher machen und entzündet, was letztendlich führen zu Bauchschmerzen, eine Veränderung Ihrer Darmbakterien, und abnormal Stuhlgang.

Wissen Sie auch, kann Stress Darmprobleme verursachen? Stress kann Verdauungskrankheiten wie Reizbarkeit verschlimmern Darm Syndrom (IBS) und entzündliche Darm Krankheit (IBD). Es gibt verschiedene Formen von RDS, einschließlich RDS-D (RDS, das Ursachen Durchfall) und IBS-C (was Ursachen Verstopfung) und betonen ist oft ein Auslöser, dass kann Symptome hervorrufen, sagt Dr. Kirsh.

Wenn ich dies berücksichtige, wie höre ich auf, Angst zu kacken?

Wenn Sie das nächste Mal Angst haben, in öffentlichen Einrichtungen zu kacken, nutzen Sie einfach diese paar Tipps, um es einfacher zu machen

  1. Fügen Sie einen Soundtrack hinzu.
  2. Verhindern Sie das Plumpsen.
  3. Spülen Sie wiederholt.
  4. Maskiere den Geruch.
  5. Denken Sie daran, dass es jeder tut.
  6. Schau dir das an:

Warum bekommen wir nervöse Kot?

Erst einmal, nervös Kacken ist definitiv eine Sache - und es hat damit zu tun, wie Ihr Magen-Darm-Trakt und Ihr Gehirn miteinander "sprechen". "Dies ist eine sehr häufige Reaktion auf Stress", sagt Rudolph Bedford, M. D., Gastroenterologe am Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Kalifornien, SELF.

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