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Video: Warum tut mein M. sternocleidomastoideus weh?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Sternocleidomastoideus Syndrom ist ein Zustand, in dem sich Triggerpunkte bilden in der SCM , führt zu Muskelschmerzen und andere Symptome. Triggerpunkte sind enge, sensible Bereiche von der Muskel das kann durch Stress, schlechte Körperhaltung und Nacken verursacht werden Verletzungen , unter anderem.
Was verursacht in ähnlicher Weise Schmerzen im M. sternocleidomastoideus?
Andere Ursachen für SCM-Schmerzen sind:
- Bronchitis.
- Verletzungen wie Schleudertrauma oder Stürze.
- Überkopfarbeiten wie Malerarbeiten, Tischlerarbeiten oder das Aufhängen von Vorhängen.
- Lungenentzündung.
- schlechte Haltung, besonders wenn Ihr Kopf nach vorne oder zur Seite gedreht ist.
- flache Brustatmung.
- Schlafen auf dem Bauch mit dem Kopf zur Seite gedreht.
Was verursacht außerdem SCM-Triggerpunkte? Triggerpunkte in diesem Muskel können auch verursacht werden durch:
- Unbeholfene Schlafpositionen.
- Starker Husten bei Erkältung oder Allergien.
- Aktivitäten oder Hausarbeiten zu erledigen, bei denen Sie ständig nach oben schauen, belastet die Muskeln, indem sie sie überdehnt.
- Schleudertrauma Verletzungen.
Können Sie Ihr Sternocleidomastoid davon belasten?
Die Sternocleidomastoideus Muskel befindet sich am Brustbein/Schlüsselbein, vor dem Hals und erstreckt sich bis zur Rückseite des Ohrs, eine Verstauchung in diesem Bereich ist eine Dehnung oder Verdrehung des Muskels und der Bänder.
Warum tut mein Digastric-Muskel weh?
Die obere Teile von das Sternocleidomastoideus Muskel wird sei zärtlich zu das berühren Sie ein Ergebnis von Triggerpunkten von das hinterer Bauch von der Digastricus . Die digastrische Dose verursachen auch ein tiefes Ohr Schmerzen als davor oder darunter beschrieben das Ohr das ist nicht durch eine Ohrenentzündung verursacht.
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