Kann Kaffeetrinken Blutgerinnsel verursachen?
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Video: Kann Kaffeetrinken Blutgerinnsel verursachen?

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Anonim

Einnahme Koffein während eines hochintensiven Trainings kann erhöhen die Gerinnung Faktor in deinem Blut , wodurch es wahrscheinlicher wird, sich zu bilden Klumpen , laut einer neuen Studie in der Zeitschrift Medicine & Science in Sports & Exercise. Begrenzung deines Koffein auf nicht mehr als 400 Milligramm pro Tag wird dennoch empfohlen.

Ist Kaffee außerdem schlecht für TVT?

Kumulative Daten deuten darauf hin, dass eine bescheidene Aufnahme von Kaffee (d. h. 1-4 Tassen/Tag) kann mit einem um 11 % erhöhten VTE-Risiko im Vergleich zu Abstinenzlern verbunden sein, während eine größere Einnahme (d. h. ≧ 5 Kaffee /Tag) kann mit einem um 25 % verringerten Risiko verbunden sein.

Wissen Sie auch, wie Sie Blutgerinnsel auf natürliche Weise auflösen? Einige Lebensmittel und andere Substanzen, die als natürliche Blutverdünner wirken und das Risiko von Blutgerinnseln verringern können, umfassen die folgende Liste:

  1. Kurkuma. Auf Pinterest teilen.
  2. Ingwer. Auf Pinterest teilen.
  3. Cayenne-Paprika. Auf Pinterest teilen.
  4. Vitamin E. Auf Pinterest teilen.
  5. Knoblauch.
  6. Cassia-Zimt.
  7. Ginkgo biloba.
  8. Traubenkernextrakt.

Was ist dementsprechend die Hauptursache für Blutgerinnsel?

Blutgerinnsel kann sich auch bilden, wenn du Blut fließt nicht richtig. Wenn es in deinem schwimmt Blut Gefäße oder Herz, die Blutplättchen neigen eher dazu, zusammenzukleben. Vorhofflimmern und tiefe Vene Thrombose (DVT) sind zwei Bedingungen, bei denen sich langsam bewegen Blut kann Blutgerinnung verursachen Probleme.

Welche Lebensmittel beugen Blutgerinnseln vor?

Nicht: Essen Sie die falschen Lebensmittel Sie müssen also auf die Mengen an Grünkohl, Spinat, Rosenkohl, Mangold oder Kohl oder Senf achten Grüns du isst. Grüner Tee, Cranberrysaft und Alkohol können ebenfalls Blutverdünner beeinflussen.

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