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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören Wein zu trinken?
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören Wein zu trinken?

Video: Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören Wein zu trinken?

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Video: Was passiert, wenn du aufhörst Wasser zu trinken? 2024, September
Anonim

1 Stunde danach Du hörst auf

Das ist wenn dein Körper tritt in den ausgewachsenen Detox-Modus ein, um die Alkohol von Ihre Blutkreislauf und Vorbeugung Alkohol Vergiftung, sagt Champion. Eine Stunde nach Ihre letzte Getränk , Ihre Leber macht Überstunden. Ihre Die Bauchspeicheldrüse beginnt auch, zusätzliches Insulin zu produzieren, was zu intensivem Verlangen nach Kohlenhydraten führt.

Werde ich außerdem abnehmen, wenn ich aufhöre, Wein zu trinken?

Du' Ich werde abnehmen, wenn du reduzierst oder schneidest aus Alkohol , Ihre Gesamtkalorienaufnahme Wille reduzieren, solange Sie nicht ersetzen Alkohol mit einem anderen kalorienreichen Ersatz. Trinken Nur zwei Dosen Bier pro Tag bedeuten, dass jede Woche zusätzlich 8100 Kilojoule runtergeschluckt werden.

Und was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Monat lang auf Alkohol verzichten? Schlaf hilft beim Ausgleich das Hormone, die Sie sich hungrig oder satt fühlen. Nach Trinken , Ihre Ghrelin-Spiegel ( das Hormon, das macht Sie hungrig) gehen hoch und Leptin ( das Hormone, die Sie sich satt fühlen) nach unten gehen. Wann Sie Getränk Alkohol , Sie verlieren etwa viermal so viel Flüssigkeit wie sonst Sie tatsächlich getrunken.

Was passiert also mit Ihrem Körper, wenn Sie 30 Tage lang keinen Alkohol mehr trinken?

Du Werde weniger krank Selbst nur ein Anfall von Trinken zu viel kann schwächen dein Körper keimbekämpfende Kraft für bis zu 24 Stunden. Im Laufe der Zeit werden große Mengen an Alkohol unverblümt Ihre Immunsystem und dein Körper Fähigkeit, sich selbst zu reparieren.

Welche Nebenwirkungen hat der Verzicht auf Alkohol?

Körperliche symptome

  • Kopfschmerzen.
  • Schwitzen, insbesondere in den Handflächen oder im Gesicht.
  • Feuchte Haut.
  • Blässe.
  • Schnelle Herzfrequenz (Palpitationen)
  • Übelkeit und Erbrechen.
  • Appetitverlust.
  • Schlaflosigkeit.

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