Video: Wie beugen Sie Nierensteinen und Gallenblase vor?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-18 09:23
- Diät zählt. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist für die Vorbeugung von Gallensteinen unerlässlich.
- Vermeiden Oxalate: Wenn Sie zu neigen Nierensteine Halten Sie sich von Lebensmitteln mit hohem Oxalsäuregehalt fern, da diese Ihr Risiko für Neuinfektionen erhöhen Stein Formation.
- Vermeiden Lebensmittel mit hohem Puringehalt.
- Trinken, trinken und trinken … Wasser.
- Crash-Diäten können verursachen Gallensteine .
Kann die Entfernung Ihrer Gallenblase Nierensteine verursachen?
Gallenblasen werden oft empfohlen ENTFERNT wegen dir Wille höchstwahrscheinlich produzieren mehr Steine . Die Niere filtert Blut, das dann in Urin umgewandelt wird. Nierensteine treten auf, wenn sich Mineralablagerungen in die Nieren . Sie resultieren in der Regel aus einer unzureichenden Flüssigkeitsaufnahme.
Und wie verhindert man die Bildung von Gallensteinen? Vermeiden Crash-Diäten oder eine sehr geringe Kalorienzufuhr (weniger als 800 Kalorien täglich). Suchen Sie nach guten Ballaststoffquellen – zum Beispiel rohes Obst und Gemüse, gekochte getrocknete Bohnen und Erbsen, Vollkorngetreide und Kleie – und vermeiden zu viel Fett essen. Eine ballaststoffreiche, fettarme Ernährung hilft, das Gallencholesterin in flüssiger Form zu halten.
Wissen Sie auch, welche Lebensmittel Nierensteine verursachen können?
Vermeiden Stein -Bildung Lebensmittel : Rüben, Schokolade, Spinat, Rhabarber, Tee und die meisten Nüsse sind reich an Inoxalat und Colas sind reich an Phosphat, beides kann beitragen zu Nierensteine.
Was hilft bei der Auflösung von Nierensteinen?
Essigsäure hilft Nierensteine aufzulösen . Neben dem Ausspülen der Nieren , Apfelessig kann helfen lindert Schmerzen, die durch die. verursacht werden Steine . Es gibt zahlreiche andere gesundheitliche Vorteile von Apfelessig. Um die Vorteile zu nutzen, fügen Sie 2 Esslöffel Apfelessig zu 6 bis 8 Unzen gereinigtem Wasser hinzu.
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Wenn Galle für die Verdauung benötigt wird, gibt die Gallenblase sie über die Gallenblase in den Zwölffingerdarm ab
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