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Video: Warum ist ein späterer Schulbeginn schlecht?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Schlafentzug erhöht das Risiko für Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Forscher glauben, dass Schlafmangel den Hormonspiegel verändert und den Körper zusätzlich belastet. Früh Schulbeginn Zeiten können auf verschiedene Weise zu Diabetes und Fettleibigkeit beitragen.
Aber warum ist ein späterer Schulbeginn eine schlechte Idee?
Beginnend ein spätes Anfang Programm ist ein schlechte Idee weil die Gesundheit und die Leistung der Jugendlichen gleich bleiben, bleiben die Schüler drin Schule für die gleiche Zeit und weil die innere Uhr der Schüler driftet später . Man könnte sagen, das ist eine Lüge und spät Anfang könnte das akademische Leben der Studenten tatsächlich verbessern.
Ist ein späterer Schulbeginn auch besser? Einer der Gründe, warum Jugendliche nicht genug Schlaf bekommen, ist früh Schulbeginn mal. Die American Academy of Pediatrics hat empfohlen, dass mittlere und hohe Schulen beginnen um 8:30 Uhr oder später um den Schülern die Möglichkeit zu geben, so viel Schlaf zu bekommen, wie sie brauchen, aber die meisten amerikanischen Jugendlichen Schule anfangen zu früh.
Und warum sollte die Schule später beginnen, Vor- und Nachteile?
Befürworter der verzögerten Schulbeginn Zeiten berichten, dass einige der Vorteile umfassen könnten: Teenager bekommen möglicherweise eher die empfohlene Menge an Schlaf. Verspätet Anfang Zeit könnte Teenagern helfen, während ihrer natürlichen Schlaf-Wach-Zyklen zu schlafen. Jugendliche sind möglicherweise weniger auf Koffein angewiesen, um tagsüber wach zu bleiben.
Aus welchen Gründen sollte die Schule später beginnen?
Drei Gründe, einen späteren Schulbeginn in Betracht zu ziehen
- Schlaf hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit von Jugendlichen. Schlafmuster beeinflussen eine breite Palette von körperlichen und psychischen Gesundheitszuständen.
- Spätere Schulbeginnzeiten fördern den akademischen Erfolg.
- Spätere Startzeiten retten Leben - buchstäblich.
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