Welche Übungen können in der Frontalebene durchgeführt werden?
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Video: Welche Übungen können in der Frontalebene durchgeführt werden?

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Anonim

Übungen in dem Frontalebene beinhalten Aktionen, die eine seitliche Bewegung (von Seite zu Seite) erfordern. Sie Wille meistens umfassen Gelenkabduktion oder -adduktion. Stichprobe Übungen umfassen Latziehen, Überkopfdrücken, seitliche Ausfallschritte und seitliches Schulterheben.

Welche Übungen können außerdem in der Sagittalebene durchgeführt werden?

Übungen in der Sagittalebene beinhalten Beugung und Verlängerung , oder nach vorne und Rückwärtsbewegung. Bizeps Curls und Squats sind beides Beispiele für Krafttrainingsübungen in der Sagittalebene. Vorderes Deltaheben, Überkopf-Trizepsdrücken und Ausfallschritte kommen auch in der Sagittalebene vor.

In welcher Ebene befindet sich außer oben eine Kniebeuge? Sagittal Flugzeug - eine Vertikale Flugzeug das teilt den Körper in linke und rechte Seite. Dabei kommen Flexions- und Extensionsbewegungen vor Flugzeug , zB Fußball treten, Brustkorb beim Korbball, Gehen, Springen, hocken . Frontal Flugzeug - geht von einer Seite zur anderen und teilt den Körper in Vorder- und Rückseite.

Was ist außerdem eine Bewegung in der Frontalebene?

Die Flugzeuge von Bewegung Die Frontalebene geht von links nach rechts durch den Körper und teilt den Körper in einen vorderen und einen hinteren Teil. Beschreibung. Die Querebene durchquert den Körper in einer Linie parallel zum Boden und teilt den Körper in einen oberen und einen unteren Teil.

Was ist die sagittale Ansicht?

Sagittal : Eine vertikale Ebene, die von vorne nach hinten durch den stehenden Körper verläuft. Die mittlere sagitale oder mediane Ebene teilt den Körper in eine linke und rechte Hälfte. Eine ausführlichere Auflistung der in der Medizin verwendeten Begriffe zur räumlichen Orientierung finden Sie im Eintrag zu "Anatomic Orientation Terms".

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