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![Welche Lebensmittel sollte ich bei Gallensteinen vermeiden? Welche Lebensmittel sollte ich bei Gallensteinen vermeiden?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14041389-what-foods-should-i-avoid-with-gallstones-j.webp)
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn bei Ihnen Gallensteine diagnostiziert wurden, umfassen fetthaltige Lebensmittel wie:
- Gebraten Lebensmittel (gebratenes Hähnchen, Pommes Frites, Kartoffelchips)
- Fettreiche Milchprodukte (Milch, Butter, Käse, Eis)
- Fettes Fleisch (Rind, Schwein)
- Verarbeitetes Fleisch (Speck, Schinken, Wurst)
- Alkohol.
Vor diesem Hintergrund, was sind die besten Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie Gallensteine haben?
Gesunde Lebensmittel für die Gallenblase
- Frisches Obst und Gemüse.
- Vollkornprodukte (Vollkornbrot, Naturreis, Hafer, Kleieflocken)
- Mageres Fleisch, Geflügel und Fisch.
- Fettarme Milchprodukte.
Und was sollte man bei Gallenblasenproblemen nicht essen? Lebensmittel zu vermeiden
- Frittierte Lebensmittel wie Pommes Frites und Kartoffelchips.
- Fettreiches Fleisch wie Speck, Bologna, Wurst, Rinderhackfleisch und Rippchen.
- Fettreiche Milchprodukte wie Butter, Käse, Eiscreme, Sahne, Vollmilch und Sauerrahm.
- Pizza.
- Speisen mit Schmalz oder Butter.
- Cremige Suppen oder Saucen.
- Fleischsoßen.
- Schokolade.
Welche Lebensmittel können diesbezüglich einen Gallenblasenangriff auslösen?
Ungesund Diät : Eine hohe Aufnahme von verarbeitetem Fleisch, Erfrischungsgetränken, raffiniertem Getreide, rotem Fleisch, fettreichen Milchprodukten, Zucker, Tee, festem Fett, Ofenkartoffel, Snacks, Ei, Salz, eingelegt Lebensmittel , und Sauerkraut. Menschen, die einem gesunden Diät Muster entwickelten sich insgesamt weniger wahrscheinlich Gallenblase Krankheit.
Kann man Eier mit Gallensteinen essen?
Wählen Sie fettarme Milchprodukte. Etwas Fleisch, Fisch, Eier und Alternativen wie Bohnen und Hülsenfrüchte. Begrenzte Mengen an fett- und zuckerreichen Lebensmitteln. Aber denken Sie daran, dass ungesättigte Fette kann auch auslösen Gallenstein Schmerzen.
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Wenn Sie regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten und gesunde Snacks zu sich nehmen, können Sie Ihren Energie- und Cortisolspiegel den ganzen Tag über aufrechterhalten. Einige Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind: weißer Zucker. Weißes Mehl. Alkohol. Koffein. Sprudel. frittiertes Essen. verarbeitete Lebensmittel. Fastfood
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Lebensmittel mit höherem Arginin-Lysin-Verhältnis (VERMEIDEN/BEGRENZEN) Nüsse und Samen (Mandeln, Walnüsse, Sesam, Haselnüsse) Erdnüsse und Kokosnuss. Körner (Weißmehl, Vollkornmehl, Hafer usw.) Popcorn. Schokolade und Johannisbrot. Gelatine. Bier. Orangensaft
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Lebensmittel zur Vermeidung von rotem Fleisch und Innereien, wie Leber oder Nieren, die reich an gesättigten Fettsäuren sind. Meeresfrüchte wie Hummer, Garnelen, Sardinen, Sardellen, Thunfisch, Forelle, Makrele und Schellfisch. zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel mit hohem Fruktosegehalt. verarbeitete Lebensmittel und raffinierte Kohlenhydrate. Alkohol, insbesondere Bier und Schnaps
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Zu vermeidende Lebensmittel Frittierte Lebensmittel wie Pommes Frites und Kartoffelchips. Fettreiches Fleisch wie Speck, Bologna, Wurst, Rinderhackfleisch und Rippchen. Fettreiche Milchprodukte wie Butter, Käse, Eiscreme, Sahne, Vollmilch und Sauerrahm. Pizza. Speisen mit Schmalz oder Butter. Cremige Suppen oder Saucen. Fleischsoßen. Schokolade
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Top-Lebensmittel, die bei der Behandlung von Zöliakie vermieden werden sollten Weizen, einschließlich Dinkel, Farro, Graham, Khorasan, Grieß, Hartweizen und Weizenbeeren. Roggen. Gerade noch. Triticale. Malz, einschließlich Malzmilch, Malzextrakt und Maltvinegar. Brauhefe. Weizenstärke