Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37

Faktoren, die das Risiko einer Osteoporose erhöhen, sind:

• Weibliches Geschlecht, kaukasische oder asiatische Rasse, dünne und kleine Körperbauweise und eine Familiengeschichte von Osteoporose .
• Zigarettenrauchen, übermäßiger Alkohol- und Koffeinkonsum, Bewegungsmangel und eine kalziumarme Ernährung.
• Schlechte Ernährung und schlechter Allgemeinzustand.

Was sind in diesem Zusammenhang die Risikofaktoren des Osteoporose-Quizlets?

3) Zu den Risikofaktoren gehören Geschlecht, postmenopausale, Ernährungsmängel (Kalzium, Protein, Vitamin D, C, K), Stoffwechselprobleme (Diabetes, Hyperthyreose, COPD, chronische Glukokortikoidanwendung, Antikonvulsiva) oder Verhaltensprobleme ( Rauchen , Alkoholismus, Essstörungen). Frühere Fragilitätsfraktur.

Welche Faktoren könnten Sie ändern, um Ihr Osteoporose-Risiko zu senken? Hier sind sechs Schritte, die Ihnen helfen, Ihr Osteoporose-Risiko zu verringern:

• Kennen Sie Ihre Risiken. Die Kenntnis Ihrer Risiken ist der erste Schritt zur Prävention.
• Übung.
• Schauen Sie sich Ihre Kalzium- und Vitamin-D-Aufnahme an.
• Aufhören zu rauchen.
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
• Behandeln Sie die zugrunde liegende Ursache einer Fraktur.

Wissen Sie auch, was sind 3 modifizierbare Risikofaktoren für Osteoporose?

Zu den veränderbaren Risikofaktoren gehören:

• Alkohol.
• Rauchen.
• Niedriger Body-Mass-Index.
• Schlechte Ernährung.
• Mangel an Vitamin D.
• Essstörungen.
• Östrogenmangel.
• Unzureichende Übung.

Wer ist am stärksten von Osteoporose bedroht?

Frauen über 50 sind die die meisten wahrscheinlich entwickeln sich Menschen Osteoporose . Die Erkrankung ist bei Frauen 4-mal häufiger als bei Männern. Die leichteren, dünneren Knochen und die längere Lebensdauer von Frauen sind einer der Gründe, warum sie eine höhere Risiko . Männer können Osteoporose , auch - es ist nur weniger üblich.