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- In diesem Artikel betrachten wir sieben der besten kalorienarmen Süßstoffe für Menschen mit Diabetes
Video: Ist Stevia bei Typ-2-Diabetes sicher?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass stevia ist sicher für Leute mit Diabetes als Ersatz für Zucker und andere Süßstoffe zu verwenden. Eine Studie an Ratten aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Verwendung von ganzen stevia Blattpulver als Nahrungsergänzungsmittel führte zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels.
Wenn man dies berücksichtigt, was ist der sicherste Süßstoff für Diabetiker?
In diesem Artikel betrachten wir sieben der besten kalorienarmen Süßstoffe für Menschen mit Diabetes
- Stevia. Auf Pinterest teilen Stevia ist eine beliebte Alternative zu Zucker.
- Tagatose. Tagatose ist eine Form von Fructose, die etwa 90 Prozent süßer ist als Saccharose.
- Sucralose.
- Aspartam.
- Acesulfam-Kalium.
- Saccharin.
- Neotam.
Man kann sich auch fragen, erhöht Stevia den Blutzucker? Reich an Antioxidantien und ohne Kalorien und einen glykämischen Index von Null, die Produzenten von 000 Stevia-Zucker beanspruche es tut nicht den Blutzuckerspiegel erhöhen oder Gewichtszunahme verursachen, was es für die Behandlung von Fettleibigkeit und Diabetes sehr vorteilhaft macht, ohne die Wahl des Lebensstils zu beeinträchtigen.
Anschließend stellt sich die Frage, welches Stevia am besten für Diabetiker geeignet ist.
Basierend auf den bisherigen Forschungen ist dieser alternative Süßstoff eine Ihrer besseren Optionen. Es ist bekannt für seine antidiabetischen Eigenschaften und die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Sie können Stevia in roher Form erhalten, die Pflanze selbst anbauen oder unter Markennamen wie Sweet Leaf und. kaufen Truvia.
Warum ist Stevia gut für Diabetiker?
Vorteile von stevia zum Diabetes Blutzuckersenkung: Im Vergleich zu künstlichen Süßstoffen stevia kann den Plasmaglukosespiegel unterdrücken und Ihre Glukosetoleranz erhöhen. Stevia hat auch keine Kalorien, was es sehr vorteilhaft für Menschen macht, die ihren Glukosespiegel senken möchten.
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