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Video: Wie kann ich Entzündungen in meinen Arterien reduzieren?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Hier ist, was Sie tun können, um Entzündungen zu reduzieren:
- Rauchen aufhören: Raucherschäden Ihre Blutgefäße und fördert die Arteriosklerose.
- Gesundes Gewicht halten: Übergewicht nimmt zu Ihre Risiko für mehrere Krankheiten.
- Erhöhen Sie die Aktivität: Schon 20 Minuten Training am Tag können Entzündungen verringern .
Was verursacht hierin eine Entzündung in den Arterien?
Koronar Arterie Krankheit entwickelt sich, wenn die wichtigsten Blutgefäße, die Ihr Herz mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen versorgen (koronare Arterien ) beschädigt oder krank werden. Cholesterinhaltige Ablagerungen (Plaque) in Ihrem Arterien und Entzündung sind normalerweise schuld an koronaren Arterie Krankheit.
Anschließend stellt sich die Frage, was Herzpatienten gegen Entzündungen einnehmen können. Zu diesen Medikamenten, die häufig verwendet werden, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu unterdrücken und Fieber zu kühlen, gehören rezeptfreie Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen ( Advil , Motrin), naproxen ( Aleve , Naprosyn) und das verschreibungspflichtige Medikament Celecoxib (Celebrex). Bald alle NSAR außer Aspirin wurden im Verdacht, das Herzinfarktrisiko zu erhöhen.
Wie kann ich meine CRP-Werte schnell senken?
- Zu den nicht-pharmakologischen Methoden zur Reduzierung des CRP gehören aerobes Training, Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust und eine herzgesunde Ernährung.
- Statine reduzieren den CRP-Spiegel signifikant (13 bis 50%,) gemäß mehreren klinischen Studien.
Welche Lebensmittel sind am besten geeignet, um Entzündungen und Arteriosklerose zu reduzieren?
Nehmen Sie eine Ernährung zu, die reich an Gemüse und Obst ist. Wählen Sie Vollkornprodukte mit hohem Ballaststoffgehalt Lebensmittel . Verzehren Sie Fisch, insbesondere fetten Fisch, mindestens zweimal pro Woche.
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Welches der folgenden Medikamente wird verwendet, um Entzündungen zu reduzieren?
Frei verkäufliche entzündungshemmende Medikamente MARKENNAME GENERISCHER NAME Advil, Motrin Ibuprofen Aleve Naproxen Natrium Ascriptin, Bayer, Ecotrin Aspirin
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