Inhaltsverzeichnis:
- 20 Möglichkeiten, Blähungen schnell loszuwerden
- Zu den rezeptfreien Gasheilmitteln gehören:
- 7 einfache Möglichkeiten, übermäßiges Gas zu zähmen
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
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Außerdem, wie erhalten Sie sofortige Linderung von Gas?
20 Möglichkeiten, Blähungen schnell loszuwerden
- Lass es raus. Das Anhalten von Gas kann zu Blähungen, Beschwerden und Schmerzen führen.
- Stuhlgang übergeben. Ein Stuhlgang kann Blähungen lindern.
- Langsam essen.
- Kaugummi kauen vermeiden.
- Sag nein zu Strohhalmen.
- Hör auf zu rauchen.
- Wählen Sie kohlensäurefreie Getränke.
- Beseitigen Sie problematische Lebensmittel.
Außerdem, was ist das Beste gegen Blähungen und Blähungen? Über den Ladentisch Gas Heilmittel, die helfen können Produkte, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen können, um zu reduzieren Blähungen und Blähungen enthalten im Allgemeinen Simethicon, Aktivkohle oder ein Lebensmittelenzym namens Alpha-Galactosidase (der Wirkstoff in Beano), um schwer verdauliche Lebensmittel wie Bohnen und bestimmte Gemüsesorten abzubauen.
Die Leute fragen auch, was ist das beste Produkt zur Gasentlastung?
Zu den rezeptfreien Gasheilmitteln gehören:
- Pepto-Bismol.
- Aktivkohle.
- Simethicon.
- Laktaseenzym (Lactaid oder Dairy Ease)
- Bohnen.
Wie werde ich überschüssiges Gas los?
7 einfache Möglichkeiten, übermäßiges Gas zu zähmen
- Vermeiden Sie Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Gase verursachen. Eine Möglichkeit, Blähungen und Aufstoßen in den Griff zu bekommen, besteht darin, weniger der bekannten blähenden Lebensmittel zu sich zu nehmen.
- Trinken Sie vor den Mahlzeiten.
- Essen und trinken Sie langsam.
- Nehmen Sie rezeptfreie Verdauungshilfen.
- Versuchen Sie es mit Aktivkohle.
- Füllen Sie nicht auf Sendung.
- Vermeiden Sie künstliche Süßstoffe.
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