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Video: Kann der Triglyceridspiegel zu niedrig sein?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
A. Sehr niedrige Triglyceridspiegel können Signalprobleme. Es gibt auch einige medizinische Probleme, die kann anormal verursachen niedrige Triglyceride , wie eine Unfähigkeit, Fette aufzunehmen oder eine Schilddrüsenüberfunktion. Aber a Triglyceridspiegel von 40 gilt als vollkommen normal - in der Tat ideal!
Ebenso wird gefragt, welche Zahl für Triglyceride zu niedrig ist?
Alles über 500 mg/dl gilt als sehr hoch. Es gibt keinen Strom Bereich zum niedrige Triglyceride Ebenen. Wenn Sie jedoch Triglycerid Ebenen sind sehr niedrig , kann dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung oder Krankheit hinweisen.
Was bedeuten außerdem niedrige Triglyceride? Niedrige Triglyceridspiegel können folgende Ursachen haben: Fettarme Ernährung. Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) Malabsorption Syndrom (Zustände, bei denen der Dünndarm Fette nicht gut aufnimmt)
Anschließend kann man sich auch fragen, ist ein Triglyceridspiegel von 50 gut?
Wenn du hoch bist Triglyceride (über 150 mg/dl ist grenzwertig hoch) und niedriges HDL (weniger als 40 mg/dl wenn Sie ein Mann sind und weniger als 50 mg/dl, wenn Sie eine Frau sind), erhöht sich Ihr Risiko für Herzerkrankungen.
Wie behandelt man niedrige Triglyceride?
13 einfache Möglichkeiten, Ihre Triglyceride zu senken
- Ein bisschen Gewicht verlieren. Wann immer Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als Sie benötigen, wandelt Ihr Körper diese Kalorien in Triglyceride um und speichert sie in Fettzellen.
- Begrenzen Sie Ihre Zuckeraufnahme.
- Folgen Sie einer Low-Carb-Diät.
- Essen Sie mehr Ballaststoffe.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Vermeiden Sie Transfette.
- Essen Sie zweimal wöchentlich fetten Fisch.
- Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren.
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