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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Die TTM geht davon aus, dass sich Individuen durch sechs hindurch bewegen Phasen der Veränderung : Vorkontemplation, Kontemplation, Vorbereitung, Aktion, Aufrechterhaltung und Beendigung. Kündigung war nicht Teil des Originals Modell und ist seltener Gebraucht in Anwendung von Phasen der Veränderung für gesundheitsbezogenes Verhalten.
Unter Berücksichtigung dieser Tatsache, was sind die fünf Phasen der Veränderung?
Prochaska hat herausgefunden, dass Menschen, die erfolgreich positiv gemacht haben Veränderung in ihrem Leben durchmachen fünf Spezifisch Stufen : Vorkontemplation, Kontemplation, Vorbereitung, Aktion und Aufrechterhaltung. Vorkontemplation ist das Bühne bei denen keine Absicht besteht, Veränderung Verhalten in absehbarer Zeit.
Zweitens, was sind die Phasen der Veränderung in der motivierenden Gesprächsführung? Bühne 1: Am frühesten Bühne in die ein Individuum fallen könnte, ist die Vorkontemplation Bühne . Einige Personen haben möglicherweise versucht, einen Plan für Veränderung , aber darin Bühne , sie haben keine formellen Maßnahmen ergriffen. Stufe 4 : In der Aktion Bühne , ist die Person aktiv an der Änderung ihres Verhaltens beteiligt.
Sind die Stufen des Änderungsmodells außer den oben genannten wirksam?
Die Phasen des Änderungsmodells hat sich als ein erwiesen Wirksam helfen zu verstehen, wie Menschen durch a. gehen Veränderung im Verhalten. In diesem Modell , Veränderung tritt allmählich auf und Rückfälle sind ein unvermeidlicher Teil des Prozesses, um ein Leben lang zu machen Veränderung.
Was sind die 6 Phasen der Veränderung?
Die TTM geht davon aus, dass sich Individuen durch sechs Phasen der Veränderung bewegen: Vorkontemplation, Betrachtung , Vorbereitung, Handlung , Wartung , und Beendigung. Kündigung war nicht Teil des ursprünglichen Modells und wird weniger häufig bei der Anwendung von Änderungsstadien für gesundheitsbezogene Verhaltensweisen verwendet.
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