Inhaltsverzeichnis:

Beeinflusst Hyponatriämie den Blutdruck?
Beeinflusst Hyponatriämie den Blutdruck?

Video: Beeinflusst Hyponatriämie den Blutdruck?

Video: Beeinflusst Hyponatriämie den Blutdruck?
Video: Die finnische Sauna - positive Effekte auf Blutdruck, Schlaganfall und plötzlichen Herztod. 2024, Juli
Anonim

Es hilft, normal zu bleiben Blutdruck , unterstützt die Arbeit Ihrer Nerven und Muskeln und reguliert den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers. Hyponatriämie tritt auf, wenn das Natrium in Ihrem Blut unter 135 mEq/l fällt.

Lässt Natriummangel dann Ihren Blutdruck steigen?

Einige Leute kann verbrauchen Natrium ohne Wirkung auf ihr Blutdruck . Aber zum andere sogar ein leicht Erhöhung des Natriums Einnahme richtet verheerend an das die Fähigkeit der Nieren, Flüssigkeit zu regulieren, und erhöht sich Blutdruck “, sagt Dr. Thomas.

Zweitens, was passiert, wenn Ihr Körper zu wenig Natrium hat? Niedrig Blut Natrium (Hyponatriämie) tritt auf, wenn Sie eine abnormale niedrig betragen von Natrium in Ihre Blut oder wenn Sie zu viel Wasser haben Ihre Blut. Zeichen und Symptome von Hyponatriämie kann eine veränderte Persönlichkeit, Lethargie und Verwirrung umfassen. Eine schwere Hyponatriämie kann zu Krampfanfällen, Koma und sogar zum Tod führen.

Auch gefragt, was ein niedriges Natrium mit dem Blutdruck macht?

Essen Salz erhöht den Betrag von Natrium in Ihrem Blutkreislauf und zerstört das empfindliche Gleichgewicht und verringert die Fähigkeit Ihrer Nieren, das Wasser zu entfernen. Das Ergebnis ist ein höheres Blutdruck durch die zusätzliche Flüssigkeit und zusätzliche Belastung der empfindlichen Blut Gefäße, die zu den Nieren führen.

Was soll ich essen, um mein Natrium zu erhöhen?

Hier sind 30 Lebensmittel, die in der Regel reich an Natrium sind – und was Sie stattdessen essen sollten

  • Garnele. Verpackte, einfache, gefrorene Garnelen enthalten normalerweise Salz für den Geschmack sowie natriumreiche Konservierungsstoffe.
  • Suppe.
  • Schinken.
  • Instant-Pudding.
  • Hüttenkäse.
  • Gemüsesaft.
  • Salatsoße.
  • Pizza.

Empfohlen: