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Ist Apfelessig gut für Ihre Arterien?
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Video: Ist Apfelessig gut für Ihre Arterien?

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Video: Nur 2 Esslöffel dieses Saftes reinigen verstopfte Arterien und kontrollieren den Blutdruck! 2024, Juni
Anonim

In das begrenzte Beweise, die wir haben, Apfelessig kann helfen zu verbessern Ihre Lipide des Cholesterins “, sagt der Arzt und Endokrinologe Jaiwant Rangi. Die Cholesterin hoher Dichte in Ihre Körper, oder gut Cholesterin, entfernt schlechtes Cholesterin aus deine arterien und hilft bei der Bekämpfung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Kann Apfelessig unter Berücksichtigung dieser Tatsachen Ihre Arterien reinigen?

Chelat-Therapie wird gehypt ein Weg zu die arterien säubern durch Auflösen von cholesteringefüllten Plaques. Dies basiert auf Wunschdenken, nicht auf Wissenschaft. Apfelessig ist ein tolle Zutat in Speisen, Saucen und Dressings. Es ist keine Medizin.

Können Sie auch die Plaquebildung in Ihren Arterien rückgängig machen? Plaketten beginne in Arterie Wände und wachsen über Jahre. verstopft Arterien verursacht durch Plaquebildung und Blutgerinnsel sind das häufigste Todesursache in das USA Reduzierung von Cholesterin und anderen Risikofaktoren kann helfen, Cholesterin zu verhindern Plaketten aus bilden. Gelegentlich ist es kann sogar umkehren etwas Plaquebildung.

Ist Apfelessig dementsprechend gut fürs Herz?

Untersuchungen legen nahe, dass Apfelessig kann mehrere haben gesundheitliche Vorteile . Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2016 weisen mehrere Studien darauf hin, dass Essige, einschließlich Apfelessig , verfügen über das Potenzial zur Behandlung einer Reihe von Bedingungen, einschließlich Fettleibigkeit, Herz Krankheiten, Krebs und bakterielle Infektionen.

Wie kann ich meine Arterien auf natürliche Weise entstopfen?

Iss diese 10 Lebensmittel, um deine Arterien zu reinigen

  1. Spargel. Spargel ist eines der besten Lebensmittel, um Ihre Arterien zu reinigen.
  2. Avocado. Avocado hilft, das „schlechte“Cholesterin zu reduzieren und das „gute“Cholesterin zu erhöhen, das hilft, die Arterien zu reinigen.
  3. Brokkoli.
  4. Fetter Fisch.
  5. Nüsse.
  6. Olivenöl.
  7. Wassermelone.
  8. Kurkuma.

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