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Video: Was sollten Sie tun, wenn Sie Verweigerungstechniken üben?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Entwickeln Sie Ihre Ablehnungsfähigkeiten
- Geben Sie einen Grund an, warum Sie „Nein“sagen. Sei ehrlich.
- Verwenden Sie die richtige Körpersprache. Ihre Körpersprache muss passen Ihre Wörter.
- Zeigen Ihre Sorge um andere. ausdrücken Ihre Sorge um diejenigen, die zu überzeugen versuchen Sie .
- Schlagen Sie etwas anderes vor. Versuchen Sie zu überzeugen Ihre Freunde zu tun etwas Spaß, das sicherer oder gesünder ist.
- Handeln Sie.
Ebenso, was sind die 3 Schritte einer effektiven Verweigerungsfähigkeit?
Begriffe in diesem Set (3)
- Schritt 1 Geben Sie Ihren Prozess an. Der erste Schritt, um negativem Gruppenzwang zu widerstehen, besteht darin, Nein zu sagen.
- Schritt 2 schlagen Alternativen vor. Wenn ein Peer Sie bittet, an einer Aktivität teilzunehmen, die Ihnen unangenehm ist, schlagen Sie eine andere Aktivität vor.
- Schritt 3 Stehen Sie auf dem Boden.
Was sind außerdem einige Vorteile des Erlernens von Verweigerungstechniken? Verweigerungsfähigkeiten sind eine Reihe von Fähigkeiten entwickelt, um Kindern zu helfen, sich nicht an risikoreichen Verhaltensweisen zu beteiligen. Programme zur Verhinderung von Kriminalität, Drogenkonsum, Gewalt und/oder sexuellen Aktivitäten umfassen häufig Verweigerungsfähigkeiten in ihren Lehrplänen, um den Schülern zu helfen, dem Gruppenzwang zu widerstehen und gleichzeitig ihre Selbstachtung zu wahren.
Anschließend kann man sich auch fragen, was sind einige Beispiele für effektive Verweigerungsfähigkeiten?
Einer von das die meisten effektive Verweigerungsfähigkeiten ist einfach zu weit weg. Vielleicht fühlen Sie sich verpflichtet zu stehen und Gesicht das Feind“, aber du musst einfach gehen. Nein sagen und geh weg, während du es sagst.
Welche Fähigkeiten zur Ablehnung von Drogen gibt es?
Zusammenfassung der Lektion Verweigerungsfähigkeiten sind Techniken, die vor und während einer Gruppenzwangssituation angewendet werden können. Dazu gehört, „Nein“als erste Antwort zu geben, direkt und prägnant zu sein und an Ihrer Ablehnungsentscheidung festzuhalten. Denken Sie daran, Übung macht den Meister.
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