Wie kann ich meine sexuellen Gedanken bekämpfen?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37

Hier sind 10 Möglichkeiten, sexuelle Versuchung zu bekämpfen

1. Vermeiden Sie verlockende Situationen. Früh zu gewinnen bedeutet, sich von Fallen fernzuhalten.
2. Bedenken Sie die Konsequenzen.
3. Vermeiden Sie Pornografie.
4. Verwenden Sie soziale Medien mit Vorsicht.
5. Frage Ihre Absicht.
6. Üben sexuell Intimität.
7. Beten Sie konsequent.
8. Wählen Ihre Freunde mit Bedacht.

Wie kann ich diesbezüglich sexuelle Gedanken loswerden?

So lenkst du deine Gedanken vom Sex ab

1. Verstehe, dass es nichts Falsches daran ist, über Sex nachzudenken.
2. Kennen Sie Ihre Auslöser. Sex ist nicht immer das Thema, das Sie zum Nachdenken über Sex bringt.
3. Sublimiere deine Triebe.
4. Lassen Sie nicht zu viel Leerlauf in Ihrem Zeitplan.
5. Wenn alles andere fehlschlägt, versuchen Sie, an etwas entschieden Unsexy zu denken.

Wie kann ich mich auch sexuell erleichtern? Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können.

1. Bilde dich. Es gibt viele gute Selbsthilfematerialien für jede Art von sexuellem Problem.
2. Gib dir Zeit.
3. Verwenden Sie Schmiermittel.
4. Pflegen Sie die körperliche Zuneigung.
5. Üben Sie das Berühren.
6. Probieren Sie verschiedene Positionen aus.
7. Schreiben Sie Ihre Fantasien auf.
8. Machen Sie Kegel-Übungen.

Wie höre ich auf, sexuell frustriert zu sein?

Wie Sie Ihrem Partner erzählen, wenn Sie sexuell frustriert sind

1. Fragen Sie Ihren Partner, was los ist. Machen Sie sich ein Bild davon, wie sich Ihr Partner fühlt.
2. Versuchen Sie, zusammen zu masturbieren.
3. Einleiten.
4. Wissen Sie, was Ihren Partner tatsächlich anmacht.
5. Senden Sie einen Sext.
6. Tausche nicht leise gegen Sex.
7. Tragen Sie es in den Kalender ein.
8. Seien Sie wirklich, wirklich ehrlich.

Was sind Anzeichen von sexueller Frustration?

Symptome sexueller Frustration

• Aggressiv, feindselig oder kalt gegenüber anderen sein, insbesondere gegenüber denen, nach denen Sie sexuelles Verlangen verspüren.
• Intensives und unbefriedigtes Verlangen oder Verlangen nach sexueller Aktivität.
• Schmerzen oder Druckgefühl im Genitalbereich.
• Gefühle der Isolation, geringes Selbstwertgefühl oder Depression im Zusammenhang mit Ihrer Sexualität.