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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Ausbrennen . Ausbrennen ist ein Syndrom, das durch chronische Erschöpfung , Zynismus und ein Mangel an persönlicher Leistung. Es wird normalerweise definiert als „…ein Zustand von Erschöpfung in dem man zynisch über den Wert seiner Tätigkeit ist und an seiner Leistungsfähigkeit zweifelt“( Maslach , Jackson & Leiter, 1996, p. 20).
Einfach mal, was ist Burnout Maslach?
Die Maslach Burnout Inventory (MBI) ist ein introspektives psychologisches Inventar bestehend aus 22 Items zu berufsbezogenen Ausbrennen . Der MBI misst drei Dimensionen von Ausbrennen : emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und persönliche Leistung.
Und was ist ein Burnout in der Psychologie? Ausbrennen ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch übermäßigen und anhaltenden Stress verursacht wird. Es tritt auf, wenn Sie sich überfordert fühlen, emotional ausgelaugt und nicht in der Lage sind, den ständigen Anforderungen gerecht zu werden.
Was sind die 3 Komponenten von Burnout?
Es gibt einen großen Ressourcenverbrauch, Verbindungsverlust und Schwung. Studien zu emotionalen Ausbrennen zeigen, dass es hat drei Komponenten : emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und Mangel an persönlicher Leistung.
Was sind die Symptome von Burnout?
Die häufigsten Burnout-Symptome:
- Erschöpfung.
- Energiemangel.
- Ständige Müdigkeit.
- Schlafstörungen.
- Reduzierte Leistung.
- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme.
- Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
- Reduzierte Initiative und Vorstellungskraft.
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Bewertung des Maslach Burnout-Inventars Alle MBI-Items werden anhand einer 7-stufigen Häufigkeitsskala von „nie“bis „täglich“bewertet. Die anfängliche Entwicklung hatte 3 Komponenten: emotionale Erschöpfung (9 Items), Depersonalisation (5 Items) und persönliche Leistung (8 Items). Jede Skala misst ihre eigene einzigartige Dimension von Burnout