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Video: Was bedeutet es, sich selbst zu regulieren?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Selbst - Verordnung kann auf verschiedene Weise definiert werden. Im einfachsten Sinne geht es darum, sein Verhalten, seine Emotionen und Gedanken zu kontrollieren, um langfristige Ziele zu verfolgen. Genauer gesagt emotional selbst - Verordnung bezieht sich auf die Fähigkeit, mit störenden Emotionen und Impulsen umzugehen.
Außerdem, was ist ein Beispiel für Selbstregulierung?
Beispiele für selbst - Verordnung Fähigkeiten Verlässlichkeit: Diese Qualität bezieht sich darauf, wie gut Sie Verpflichtungen einhalten, anderen in Not helfen und darauf vertrauen können, dass Sie Regeln befolgen. Zuverlässige Personen stimmen nur dann zu, eine Aufgabe zu erledigen oder einer anderen Person zu helfen, wenn sie wissen, dass sie dazu in der Lage sind.
Was ist in ähnlicher Weise Selbstregulation in der kindlichen Entwicklung? Selbst - Verordnung ist die Fähigkeit, Ihre Emotionen und Ihr Verhalten den Anforderungen der Situation entsprechend zu steuern. Es ist eine Reihe von Fähigkeiten, die es ermöglichen Kinder , während sie reifen, ihr eigenes Verhalten auf ein Ziel auszurichten, trotz der Unberechenbarkeit der Welt und unserer eigenen Gefühle.
Die Leute fragen auch, was ist Selbstregulierung und warum ist sie wichtig?
Wieso den selbst - Verordnung ist wichtig sozialverträglich verhalten – weil selbst - Verordnung gibt Ihrem Kind die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren. Freunde finden – weil selbst - Verordnung gibt Ihrem Kind die Möglichkeit, sich in Spielen abzuwechseln, Spielzeug zu teilen und Emotionen auf angemessene Weise auszudrücken.
Wie lerne ich, mich selbst zu regulieren?
Verwenden Sie diese Tipps, um Ihren Kunden Selbstregulierungstechniken beizubringen, um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten:
- Betonen Sie, wie wichtig es ist, die spezifischen Emotionen zu identifizieren, die sie/andere fühlen.
- Verbesserung der Selbstregulation durch Zielsetzung.
- Förderung der Anpassungsfähigkeit.
- Üben Sie Strategien zur Selbsterkenntnis.
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