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Welches Stevia oder Xylit ist gesünder?
Welches Stevia oder Xylit ist gesünder?

Video: Welches Stevia oder Xylit ist gesünder?

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Video: STEVIA, ASPARTAM, ERYTHRIT, XYLIT - Gesunde Zucker-Alternativen? 2024, Juli
Anonim

Beide sind besser für Ihr Lächeln als Zucker, also welchen sollten Sie wählen? Für viele Menschen hängt die Bevorzugung eines Süßungsmittels gegenüber dem anderen vom Geschmack ab. Xylit schmeckt nicht anders als Zucker, ist aber etwa 5 % weniger süß. Stevia -auf der anderen Seite-hat einen Nachgeschmack von Lakritz, den manche Leute vielleicht nicht mögen.

Kann ich Xylit dementsprechend durch Stevia ersetzen?

Xylit , mögen stevia , stammt aus Pflanzen. Xylit ist von Natur aus süß und kann für Zucker im Verhältnis 1:1 verwendet werden, was es bequemer macht als stevia zum Kochen und Backen. Wann Xylit ersetzen , du musst die Konvertierung nicht herausfinden, nur Ersatz die gleiche Menge.

Ist Stevia außerdem schädlich für Hunde? Nach meiner Recherche scheint es stevia ist nicht giftig für Hunde . Wie auch immer, wenn Hunde zu viel schlucken stevia , sie können sich richtig entwickeln Schlecht Durchfall. Leider schleicht sich Xylit aufgrund der Popularität zuckerfreier Produkte in viele menschliche Lebensmittel ein, einschließlich Erdnussbutter (ein Favorit unter den Hunde ).

Enthält Stevia außerdem Xylit?

Mögen stevia , Xylit ist ein aber gute Süßungsmitteloption es werde haben ein geringe Wirkung auf den Blutzucker, da es enthält einige Kohlenhydrate. Xylit Es hat sich jedoch gezeigt, dass es zusätzliche Vorteile für ein Zähne des Menschen, nämlich Vorbeugung von Karies.

Was ist ein guter Ersatz für Xylit?

Wir haben unten 8 Alternativen zu Zucker verglichen

  • BIRKENZUCKER (XYLITOL) Xylit ist ein Zuckeralkohol (E 967), der als Zuckerersatz verwendet wird und besser als Birkenzucker bekannt ist.
  • HONIG.
  • STEVIA.
  • AGAVENNEKTAR.
  • ERYTHRITOL.
  • KOKOSNUSS ZUCKER.
  • TERMINE.
  • AHORNSIRUP.

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