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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Wirbelsäulenmuskulatur: Ein umfassender Leitfaden
Lendenmuskeln | FUNKTION |
---|---|
M. quadratus lumborum | Lateralflexion der Wirbelsäule |
Interspinales | Verlängert die Wirbelsäule |
Intertransversarii Mediales | Lateralflexion der Wirbelsäule |
Multifidus | Verlängert und dreht die Wirbelsäule |
Welche Muskeln sind folglich für die Beugung der Lendenwirbelsäule verantwortlich?
Alle Rumpfbeuger und -strecker können bei einseitiger Betätigung eine seitliche Beugung bewirken. Die wichtigsten beteiligten Muskeln sind der Rektus Bauchmuskeln , extern und innere schräge , Rückenstrecker, Semispinalis Brustkorb, Latissimus dorsi, tiefe hintere Wirbelsäulenmuskulatur, Quadratus lumborum und Psoas.
Wie erkennt man, ob Rückenschmerzen muskulös sind? Zu den Symptomen, die von einem gezogenen unteren Rückenmuskel oder jeder Art von Belastung des unteren Rückens zu erwarten sind, gehören normalerweise:
- Dumpfe, schmerzende Rückenschmerzen. Angespannte Muskeln fühlen sich normalerweise wund, verspannt oder schmerzen an.
- Verstärkter Schmerz bei Bewegung.
- Schmerzen, die im unteren Rücken lokalisiert sind.
Abgesehen davon, wie heißen die Muskeln in deinem Rücken?
Sie sind der Trapezius, Latissimus dorsi , Rhomboid Dur, Rhomboid Moll und Levator Scapulae. Diese Muskeln erhalten ihre Nervenversorgung zum größten Teil aus den ventralen Rami der Halsnerven, mit Ausnahme des M. trapezius.
Welche Muskeln hängen an l5?
Muskeln, die die Wirbelsäule beeinflussen
Muskel | Proximale Befestigung | Innervation |
---|---|---|
An Kreuzbein und Ilium anhaftende Muskeln | ||
Großer Gesäßmuskel | Darmbein, hintere bis hintere Gesäßlinie, Aponeurose des M. erector spinae, hinteres Kreuzbein, seitliches Steißbein, Ligamentum sacrotuberale | Unteres Gesäß (L5-S2) |
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Faszikelanordnungen bestimmen, welche Art von Bewegung ein Muskel ausführen kann. Zum Beispiel fungieren kreisförmige Muskeln als Schließmuskeln, die Öffnungen schließen. Muskeln arbeiten paarweise, um die Bewegung der Knochen um die Gelenke herum zu erleichtern. Synergisten unterstützen die Agonisten und Fixatoren stabilisieren den Ursprung eines Muskels